近日，教育部办公厅印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（教基厅〔2025〕2号），以“健康第一”为教育理念，针对中小学生心理健康突出问题，从多维度明确工作要求，为学生身心健康成长筑牢防护网。 《措施》聚焦学业焦虑源头治理，提出严控书面作业总量，严禁机械重复、惩罚性作业，鼓励设“无作业日”；规范考试管理，减少测试频次、合理设置难度，全面禁止以成绩排名。同时巩固校外培训治理成果，严控义务教育阶段学科类培训，防范隐形变异问题，稳步扩大优质高中指标到校比例，缓解升学竞争压力。 在身心素质培育上，《措施》要求每月至少开展一次生命安全与健康综合实践活动，强化生命、青春期及挫折教育，提升学生心理韧性。全面落实“体育每天2小时”，开展全员性体育赛事，通过运动增强身心调节能力。 针对生活保障与用网管理，《措施》作出硬性规定：合理安排上下学时间，不得要求学生提前到校，有条件的学校保障午休，将睡眠状况纳入监测体系。严禁手机带入课堂，鼓励“息屏行动”，压实平台责任，优化算法推荐，净化网络环境并推广“未成年人模式”。 此外，《措施》还涵盖特殊学生关爱、心理监测预警、全员育心制度等内容，构建家校社协同、部门联动的心理健康防护机制，切实守护中小学生身心健康。
