能做到放过自己让自己快乐吗？这真的是个灵魂拷问。生活里，我们常常自己给自己施压

苏菲亚爱吃冰 2025-10-13 17:45:36

能做到放过自己让自己快乐吗？这真的是个灵魂拷问。生活里，我们常常自己给自己施压，一次失误就自责不已，没跟上别人的节奏就焦虑万分。可世界万物都在治愈我们，只有自己不放过自己。想得开的人，会停止内耗，学会自愈。成年人的世界，谁不是一边崩溃一边自愈。别把小事放心上，别让纠结缠住心。不用跟别人比，每个人都有自己的花期。压力大时，就自己缝缝补补那颗破碎的心。允许自己萎靡几天，但一定要有自愈的能力。学会放过自己，日子才会舒展，心情才会敞亮，生活才能满是小欢喜。

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