最近广东有个24岁女生新闻上了热搜。真是看得人又急又无奈！她说要出门打工，结果

未知吗 2025-09-25 23:37:49

最近广东有个24岁女生新闻上了热搜。真是看得人又急又无奈！她说要出门打工，结果租了200块的出租屋躺平，天天刷视频到十点起，这哪是“低欲望生活”，分明是把“逃避”当“自由”坑自己！之前做客服嫌累辞职，总觉得拍短视频赚零花钱轻松。可轻松的代价是啥？妈住院拿不出钱，房租涨到500块都没辙，存款眼看着见底，还嘴硬“怎么都能活下去”。客服是累，但至少有稳定收入能扛事；短视频那点零碎钱，撑得起日常撑不起意外啊。网友说“反正能活”纯属扯谈——成年人的“能活”，从来不是混吃等死，是得有扛风险的底气。她这哪是躺平，是被“轻松赚钱”的幻觉蒙了眼，把不负责任当洒脱。你身边有被“副业神话”忽悠过的人吗？要是遇到这种情况，该怎么点醒她？24岁女生打工女生躺平 00后打工少女广东少女悲剧广东女孩日常 24岁的女孩广东农村小姑娘

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斑驳

2025-09-26 08:40

这种人一般都是身体有问题导致的活力匮乏所致，如果有懂的人，营养、药物和生活习惯一起调理，一般2～6个月就能弄好，如果没有这样的人带，这人大概也就废了，长的这么好看可惜了……

斑驳回复 09-27 00:15
一般来讲人的活力不行，绝大部分情况下，我是指95%的概率以上，现代科学比较能够理解的直接的原因就是长期蛋白质摄入量低造成的，而且这种情况通过医学体检基本检查不出来，整个东亚东南亚人的食谱本身也存在这个问题，一般按照这个世界的标准，人们认为每天每千克体重0.8克蛋白数量，是人卧床静养需要的水平，但整个东亚和东南亚地区很少有人日常能达到这个水平，即便是同一个人，在不同的蛋白摄入量状态下，年份计算时，人的活力也会产生巨大的差异。所以人一般一旦犯了懒病，一般首先考虑从两个核心去纠正，第一是围绕蛋白摄入量，调整营养并进行锻炼，保证身体正常并增加活力。第二是围绕整个人的外观来进行，通过塑形煅炼和穿着打扮个人魅力重拾个人信心。一般来讲，你只要不是尿酸高，都问题不大，至于高尿酸的人，要是犯了懒病，基本上就没招了。

斑驳回复 09-27 00:00
啊，这个里面东西很多，讲起来很麻烦，大体上就是要增加蛋白摄入，超码要达到每天每千克体重摄入精蛋白1.0克以上，同时要辅以锻炼，补充微量元素和严格热量摄入控制，来保障身体适应这个蛋白摄入量并且不出问题，轻度力量型锻炼和轻度有氧就可以，有氧要每天要一小时上，力量男子俯卧撑起码100以上，女子平板支撑和卷腹，怎么做自己去查，搞一些补肾中药，比如六味地黄丸或者金匮肾气丸之类的来补肾，调养期间最好禁欲。减肥的同时要做塑形训练，要纠正日常不良的姿态和体态，要搞好个人卫生和穿着打扮，个人良好的外观和足够的魅力是重拾信心的关键，这也是调养中很重要和不能缺少的一部分。总的来讲就是这么几个点。蛋白摄入量，补肾，锻炼提升活力，形体和外观信心重塑。说起来太复杂太多这里不好说，大体就是这些，自己去研究吧。