超九成抑郁症未被识别
现在的社会,压力太大了,很多人都会存在抑郁的可能,很多人也会有抑郁的情绪,所以抑郁并不可怕,多走出家门,多与人沟通交流,经常锻炼,保证自己睡眠,适当的培养自己的爱好,转移自己的注意力,要有强大的信心,一定会好起来。换季情绪低落可能是抑郁了
超九成抑郁症未被识别
现在的社会,压力太大了,很多人都会存在抑郁的可能,很多人也会有抑郁的情绪,所以抑郁并不可怕,多走出家门,多与人沟通交流,经常锻炼,保证自己睡眠,适当的培养自己的爱好,转移自己的注意力,要有强大的信心,一定会好起来。换季情绪低落可能是抑郁了
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诵经念佛就可以治疗心理疾病,心情不好了念一会佛,心情就会变好,因为诵经念佛可以把让自己心情不好的负面情绪排出体外,负面情绪排出来了,心情就好了。可以试试念阿弥陀佛,观世音菩萨,药师琉璃光如来,大悲咒,心经,金刚经,地藏经,妙法莲华经等等,都有这个作用。