从“软萌圆脸”到“腹肌女神”马思纯曾坦言，拳击成了她释放情绪的“快乐密码”。

傲先谈娱乐 2025-09-16 14:52:01

从“软萌圆脸”到“腹肌女神”马思纯曾坦言，拳击成了她释放情绪的“快乐密码”。 马思纯表示每次是去练习拳击，开心地说打拳真是太解压了，体能也因为高强度的训练提升得特别快 照片中，马思纯高马尾、运动背心、流畅的身体线条，与两年前因激素治疗发福的形象形成鲜明对比。 拳击作为解压方式具有科学依据，通过高强度运动释放内啡肽、宣泄情绪，同时提升心肺功能和肌肉协调性。 它的益处不仅限于身体健康，还延伸到心理健康。心理学专家也曾指出，拳击这类高强度运动能促进内啡肽分泌，对缓解焦虑有奇效。 相比之下，马思纯的这场蜕变最珍贵或许不是体重的变化。是从"发福"到自信晒出素颜健身照，用行动诠释什么是健康的美。

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