最难灭的火是虚火，一剂潜阳丹引火归元，让火气变元气
咱都知道啊，身体上火这事儿挺常见的。但要论哪种火最难对付，那非虚火莫属。为啥这么说呢？因为要是得了实火，像吃了太多辛辣食物，体内热邪积聚，这时候吃点三黄片、牛黄解毒片这类清热泻火的药，很快就能好起来。可虚火不一样，你要是还按实火的法子去清，只会越清越糟。
中医认为，虚火是因为肾阳亏虚导致的。肾有封藏的功能，能把肾阳好好收在里面，可一旦肾阳不足，封藏能力就会下降，部分肾阳就像脱缰的野马，外越上浮，于是就变成了虚火。
好多人一遇到上火，不管三七二十一，就用清热泻火药。可对于虚火来说，这么做不仅灭不了虚火，还会进一步损伤本就不足的阳气，结果就是身体越来越寒，可越寒反而越容易上火，陷入一个恶性循环。
而面对虚火，最关键的是把外浮的火收回来，让火归位，这在中医里叫 “引火归元”。在这方面，清代名医郑钦安，有个专门治虚火的方子，特别管用，叫做潜阳丹，整个方子就四味药，却能把虚火调理得明明白白。
其中砂仁，它能散开中焦的阴邪，帮着气回到肾里。简单讲，就是让胃气往下走，胃气一降，肺气也能跟着进入肾中，进而转化成肾水，肾水充足了，就能制约虚火，让身体恢复平衡。
再看附子，这味药大辛大热，专门能温补命门之火。郑钦安把肾阳比作龙，这龙是跟着水走的，水越高，龙就飞得越高，虚火也就越旺，所以，得让龙潜入海底才能发挥作用。附子就能温阳散寒湿，把身体里的寒湿去掉，水湿少了，龙自然就下降了，也就是火气归位了。
还有龟板，它是得水之精气长成的，能通阴助阳，既可以利水，又能滋阴，帮着气往下降，最终目的还是让虚火沉下去。 最后是炙甘草，它能以土伏火：一方面能制约附子的燥热，防止用了附子后反而上火；另一方面也能避免火气收得太快、一下子灭了。
这四味药搭配在一起，能把飘在外面的虚火收回来、引回肾里，还能增强肾的封藏能力。这样一来，原本让人难受的虚火，就不会再乱飘作乱，反而能变成滋养身体的元气，各种因虚火导致的不适症状自然就会慢慢消失啦。
