运动减肥vs少吃减肥多运动+正常吃=瘦的慢，多运动+少吃=正常减肥，适量运动

赛润说娱乐 2025-09-09 12:31:36

运动减肥vs少吃减肥多运动+正常吃=瘦的慢 ，多运动+少吃=正常减肥，适量运动+多吃=维持体重，适量运动+少吃=瘦的快，不吃=破坏身体 ​ ​​​

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