6m+一周不重样宝宝辅食泥‼️附详细教程✅

🌈宝宝五六个月就可以添加辅食啦，第一口米粉推荐吃高铁米粉，今天整理了一周不重样辅食泥和米粉的搭配，刚添加辅食的新手妈妈赶快收藏起来吧✅ 👉一周食谱具体做法如图⬆️ · 🔴周一 番茄🍅土豆泥 🔴周二 胡萝卜🥕菠菜泥 🔴周三 紫薯山药泥 🔴周四 胡萝卜鲜虾🍤泥 🔴周五 南瓜🎃牛肉泥 🔴周六 番茄鳕鱼🐟泥 · ✅辅食泥的制作： 🔶根茎类蔬菜：放入蒸煮辅食机，一键蒸煮搅打。比如南瓜、土豆。 🔶叶菜类蔬菜：焯水放入辅食机蒸至变软再搅打成泥，水分少的蔬菜需要加一点点水 🔶肉类：要先用姜片腌制，再凉水下锅撇出浮沫，再放入辅食机，加适量温水，一键打泥。 · ✅辅食泥的储存： 不管是菜泥还是肉泥，能现吃现做当然好，但是考虑到比较忙的宝妈，所以我们可以给宝宝做好一周的量，然后用辅食分隔盒冷冻起来，分类好肉类和蔬菜类，写上日期和名称，冷餐可保存48小时，冷冻可保存1个月左右。 · ✅辅食泥的解冻： 冷冻的辅食泥可以提前一晚或从冷冻室拿到冷藏室解冻，或者吃之前2小时拿出来常温解冻。解冻了吃不完的就不能再给宝宝啦，也不可以重复加热哦。 · ⚠️添加辅食泥小tips ： 🔘开始添加选择根茎类的蔬菜，然后再过渡到叶菜类，每样食物要先吃三天 进行排敏！宝宝不过敏就可以换下一种 然后慢慢过渡到肉泥。 🔘一开始不建议两种食物一起吃哦 ️🔘每次添加菜泥肉泥是米粉的三分之一即可 · 🌈我家刚开始添加辅食吃的是秋田满满有机VC米粉，铁含量高达6mg，还是二价铁搭配维C，可以帮助宝宝更好的吸收铁，他家品质方面一直很放心，顺利通过了老爸抽检专业检测，配料表干净，不含总牛奶过敏原，敏宝宝也能吃，非常适合初添加的宝宝，而且他们家的米粉不结块，好冲泡口感也很细腻，小宝宝很好吞咽哦❤️