▎“食其时，百骸理；动其机，万化安。”——《阴符经·中篇》
● “食其时”非独指饮食应时，更喻顺应自然节律与事物发展之机。
天地万物皆有时序，人身百骸亦然，合时而动则气血调达，脏腑协和，此乃中医“天人相应”之体现。
● “动其机”强调把握阴阳造化之枢机，非妄动而为，乃循道而动。
机者，微妙之关键也，如兵法之契机、丹道之火候，动静合宜则万化安泰。若逆时失机，则百病丛生，灾祸迭起。
● 人之修身治国，皆当察时而进，因机而作，契合天道自然之律，方能内外调和，诸事安宁，此乃中华文化“执天行机”的实践智慧。
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