在这满是添加剂、防腐剂和高科技食品的当下，我时常问自己：我，还健康吗？走在超

雨后骤晴天 2025-09-03 07:35:30

在这满是添加剂、防腐剂和高科技食品的当下，我时常问自己：我，还健康吗？走在超市货架间，各种包装精美却成分复杂的食品琳琅满目。那些诱人的零食、便捷的快餐，大多藏着数不清的添加剂。我虽难以完全抗拒它们的诱惑，但每次吃完，心里总有些不安。我明显感觉身体不如从前，容易疲惫，肠胃也时常闹小脾气。可这怪谁呢？怪这充斥着化学物质的饮食环境，也怪自己没有足够的定力去抵制。我只能努力调整饮食，多吃天然食物，希望在这不太健康的时代里，守住自己最后的健康防线。

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雨后骤晴天

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