牢记老中医3句话：寒则理中，陷则补中，虚则建中   人吃五谷杂粮，吃的杂了、多了

牢记老中医3句话：寒则理中，陷则补中，虚则建中   人吃五谷杂粮，吃的杂了、多了、乱了，脾胃就很难不出问题。临床上常见有3种脾胃问题，第一种脾胃虚寒，典型表现有吃点凉的就拉肚子，肚子凉，手脚凉，舌头淡白没血色。这类人群就需要用理中汤，方中的人参、白术、甘草能补脾胃，干姜温胃驱寒，用上几天，脾胃就舒服了。   第二种是脾胃虚陷，最明显的表现就是有“往下坠”的感觉，比如吃完饭肚子沉得慌，这类患者的脏器就会出现实质性下垂，比如常见的胃下垂。调理这类患者，更适合用补中益气汤，方中升麻、柴胡能把下陷的胃气提上来，黄芪、党参、白术、甘草能补脾气，陈皮当归理气活血。   第三种是脾胃虚劳，常出现于长期熬夜、劳累过度人群，会出现肚子隐疼，饥饿后疼痛感加重，还总觉得累、没胃口、心慌。这类患者用小建中汤最对症，用到了桂枝、芍药、生姜、大枣、饴糖、甘草，它在补脾胃的基础上，还能补气血，缓疼痛。    这三个药方各有侧重，只有对症了才能真正发挥出药效，建议大家在医师指导下辨证调理。