医院体检报告说，我尿酸高血酯也高，黄豆中嘌呤含量比较高，因而我平时几乎很少吃黄豆

见闻生生长盛 2025-08-21 13:20:10

医院体检报告说，我尿酸高血酯也高，黄豆中嘌呤含量比较高，因而我平时几乎很少吃黄豆。心想腐竹只是豆浆中上面的物质，嘌呤应该不高吧，因此平时几乎都是以腐竹或豆腐来代替黄豆食用。然而这次买的腐竹中标有营养成分，营养成分表中显示，腐竹的脂肪含量高得惊人，也就是说，顾了尿酸，没顾到脂肪。本身血脂就高，腐竹脂肪含量又高，常吃腐竹岂不是雪上加霜？唉，真是顾此失彼，实难两全其美！蔬菜嘌呤 嘌呤低

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