“没有人能始终保持强大,自信,冷静。所以,生气,恐惧,担忧,受伤等不愉...

海棠读夜 2025-08-16 15:38:37
“没有人能始终保持强大,自信,冷静。所以,生气,恐惧,担忧,受伤等不愉快的情绪,都是对烦心事最正常的反应。关键不是压抑情绪,而是处理情绪!”看这本书就像是亲身经历了一场心理咨询,敏感自卑,情绪不稳定,不快乐的人建议反复阅读这本书。

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