近日，一位64岁的老人因一段短视频在网络上迅速走红。视频中，王大爷身着运动背心，露出线条分明、结实有力的肌肉，在镜头前自信满满地展示着健身成果，声音洪亮且充满激情：“我练了14年，就想跟成龙合张影，告诉偶像自己这把年纪也能练出好身体！”这段质朴又真挚的话语，瞬间击中了无数网友的心，引发了广泛关注与热议。王大爷的健身之路并非一帆风顺。14年前，他身体状况不佳，患有多种慢性疾病，爬几层楼梯就气喘吁吁，日常活动也受到很大限制。医生建议他通过适当运动来改善身体状况，但当时年过半百的他，对健身几乎一无所知，心里也充满了顾虑：“我都这么大岁数了，还能练出什么效果吗？”
