北京，女子熬夜工作没吃饭，躺床上时突然感觉头晕目眩，她意识到是低血糖犯了，挣扎着起来，想去吃口饭缓解下，不料，刚端起碗，却一头扎到了碗里，没了动静！晕了一个多小时才清醒，脸上都是米粒，网友：每个人都是自己健康的第一责任人！
女子是个北漂，为了节约钱，租了一个小房间，由于前一天晚上加班到很晚，第二天虽然订了饭，但因为懒没吃，一直在床上躺了一天，到傍晚时就感觉不对劲了。
脑袋里像塞了团乱麻，晕得直想往墙上撞，肚子饿得拧着疼，浑身软得像没骨头。她心里咯噔一下：“坏了，低血糖又要犯。” 撑着坐起来，扶着墙一步一晃挪向桌子，心里急得直念叨：“快了快了，吃口饭就没事了。”
刚挪到半路，腿突然一软，身子像被风吹得摇摇晃晃的稻草人。她心里慌了：“别倒别倒，就差几步了。” 好不容易抓着凳子腿坐稳，手指刚碰到饭盒边，眼前 “唰” 地黑了，心里闪过一个念头：“完了，要晕。”
整个人 “咚” 一声砸在碗里。
一个多钟头后，她迷迷糊糊睁开眼，感觉脸上黏糊糊的，伸手一摸全是米粒 —— 敢情晕过去时，脸直接扎进了掉在地上的饭盒里。她心里直后怕：“这要是脑袋磕桌角上，今儿就交代在这儿了。
常说 “人是铁，饭是钢”，一点不假。现在年轻人总觉得自己年轻，要么为了减肥一天啃个苹果，要么加班加得忘了饭点，等晕过去才知道厉害。这女的就是仗着自己平时身体还行，困得连饭都懒得吃，哪想到能晕得一头扎进饭里。
有人说 “饿一顿能咋地”，可低血糖上来真能折腾死人。头晕得像踩棉花，手抖得端不住碗，出冷汗能把衣服湿透，严重的直接人事不省。
拿健康换省事，纯属傻事。再忙再困，咬口面包的功夫总有；就算减肥，也不能拿命赌。尤其知道自己血糖不稳的，兜里揣块糖比啥都强。饿过头不光难受，真能出人命。
这事也提醒咱，对自个儿的身体得上点心。年轻不是本钱，是让你好好折腾的底气，不是让你糟践的资本。老辈人说 “一顿不吃饿得慌，三顿不吃躺床上”，饿肚子这事，从来都不是小事。
知道自己容易低血糖的，更得留神。兜里揣糖，桌上放饼干，别让肚子空太久。毕竟，身体是 1，其他都是 0，没了 1，啥都白搭。
