一、婚姻冷战，就像一场没有硝烟的战争，悄无声息地侵蚀着夫妻间的感情。当冷战出现，那紧张的氛围会让家不再是温暖的港湾。而在冷战爆发后的 3 天内修复关系，至关重要。 二、首先，在冷战初期，双方都可能在气头上，这时不要急于指责对方。试着先冷静下来，回忆一下冷战的导火索。也许只是一件小事，却被情绪放大了。 三、主动迈出第一步很关键。不需要刻意提及冷战的事，找个轻松的话题开启对话。比如问问对方今天过得怎么样，或者分享一个有趣的小视频。 四、倾听对方的想法也不容忽视。给对方充分表达的机会，不要中途打断。也许在倾听中，你会发现对方内心真正的诉求，从而更好地解决问题。 五、真诚地表达自己的感受也必不可少。告诉对方冷战让你心里不好受，你很珍惜这段婚姻，希望能一起解决问题，让生活重回正轨。只要双方都有修复的意愿，3 天内修复冷战带来的裂痕并非难事。
