亚伦·米勒解析贾巴里·史密斯休赛期训练: 核心目标 米勒强调针对性提升比赛决

火箭国度Rockets 2025-08-04 15:24:47

亚伦·米勒解析贾巴里·史密斯休赛期训练: 核心目标 米勒强调针对性提升比赛决策能力与个人技术: > “我的方法侧重于概念性技能开发,直接转化为赛场表现。” > “针对贾巴里的重点是:保持扎实下盘基础、提升中低位的流畅性(上赛季效率最高区域),并强化控球能力,使他能更稳定自信地到达投篮点,尤其在罚球线顶端发起进攻时。” 强度与态度 - 近期休赛期训练期间,连续6周每周训练6-7天。 - 米勒评价其职业态度: > “贾巴里是真正的职业球员——每次提前25-30分钟到场,全程专注,视进步为生活方式而不仅是工作。” 技术强化重点 -决策能力:针对季后赛高压场景设计专项训练。 1“快速阅读防守”的动态决策, 2是“选择最优解法”的认知训练, 3是“高压抗干扰”的心理素质培养 -中距离与控球:突破前三年“1-2次运球”的进攻局限,拓展得分手段。 杜兰特的影响 米勒澄清小贾与杜兰特的定位差异,但肯定其价值: > “两人身材相似但风格不同。KD的存在将通过空间感、节奏和顶级投篮理解提升贾巴里,但我们的目标是让他成为最好的自己,而非复制他人。” - 小贾认为与杜兰特长期训练将助其超越“接球投篮型”角色。 ~高强度决策训练 + 中距离/控球技术升级 + 杜兰特经验借鉴 → 助力小贾日后成为火箭冲冠核心力量。

0 阅读:23

评论列表

竞技精神守护者

竞技精神守护者

2
2025-08-04 16:13

阿摊·篮球课堂——倡议——各位兄弟,请将uc游览器中的各条 “反摊檄文” 发送到 “Hu虎Pu朴”——特殊群体集中营!——那里是 篮球世界 罪恶的策源地!——它制造了篮球世界几乎所有的“无中生有”、“空穴来风”、“颠倒黑白”、“信口雌黄”!

猜你喜欢

火箭国度Rockets

火箭国度Rockets

每天都会用心更新火箭视频🐵感谢遇见,感恩陪伴🌈