长寿能吃出来!JAHA:这种饮食方式,降低全因死亡、心血管疾病风险,并有助于减缓

家乐谈健康 2025-07-27 07:27:41

长寿能吃出来!JAHA:这种饮食方式,降低全因死亡、心血管疾病风险,并有助于减缓衰老

2025年7月17日,约翰霍普金斯大学团队在《美国心脏协会杂志》(JAHA)上发表了一篇题为" Healthy Eating for the Planet,Cardiovascular Health,and Longevity:An Observational Study "的研究论文。

研究显示,遵循EAT-Lancet饮食模式有助于延长寿命,不仅与心血管疾病风险降低有关,还与全因死亡风险降低有关。

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