宝宝夏季吹空调总生病？这些注意事项要知道

家有小月龄宝宝，空调使用不当可能会带来着凉、感冒、皮肤干燥甚至“空调病”等健康隐患。请务必注意以下关键事项： 1️⃣温度适宜，避免骤冷骤热 最佳温度：建议将空调温度设定在 26-28℃之间。这个温度区间既能有效降温，又不会让室内外温差过大，减少宝宝身体调节负担。 ⚠️避免过低：切勿贪凉将温度调得过低（如低于24℃）。过低的温度极易导致宝宝受凉感冒 ▪️温差控制：室内外温差尽量控制在 **5-7℃** 以内 ▪️进门先“落汗” 2️⃣风向调节，避免直吹 绝对禁止直吹：这是重中之重！ 调整出风口：将空调出风口叶片向上调（冷空气下沉） 位置选择：** 宝宝的婴儿床、活动区域应远离空调出风口的正下方。 3️⃣穿着适度，注意保暖 ▪️轻薄透气的纯棉衣物护住关键部位：小肚子、后背、脚心和 囟门（尤其小月龄宝宝） ▪️使用睡袋/盖毯：宝宝睡觉时，建议使用 厚度适中、透气性好的睡袋，或盖一层薄毯（纱布巾、纯棉薄毯） ▪️随时摸颈背 4️⃣保持湿度，定时通风 ▪️湿度很重要：建议将室内湿度维持在 50%-60%左右。 ▪️使用加湿器 ▪️开窗通风：每天至少保证2次开窗通风**，每次15-30分钟 5️⃣空调清洁，健康保障 ▪️定期清洁滤网 ▪️深度清洁 ❤️谨记关键点： 温度：26-28℃，温差小（5-7℃以内） 风：不直吹！向上调或挡板 衣：薄长袖纯棉衣裤+护肚子+护脚 湿：加湿（50%-60%）或放水盆 洁：勤洗滤网，定期深度清洁 气：每天通风2次，每次15-30分钟 摸：颈背温热无汗最舒适 希望这份小宝宝使用空调注意事项详能帮到大家，让宝宝度过一个舒适健康的夏天！