西藏游玩攻略#西藏海拔#
生活新开始
2023-08-04 17:52:24
去西藏,让人最担心的问题就是高原反应了。西藏平均海拔4000+！每个人体质不一样,适应海拔高度的能力也不同。
可以提前备好高原安口服液，葡萄糖等这些高反产品，出发当天开始吃，便携氧气可以在当地购买。
本人高反没有很严重，其实高反并没有很可怕，提前做好准备，不要给自己高反的心理暗示
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