山药肉丸汤:滋补养生,鲜嫩可口,营养丰富的家常美味
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05-01
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1. 准备材料
主料:猪肉、山药、玉米、胡萝卜。
辅料:淀粉、葱花。
调料:盐。
2. 制作肉丸
将猪肉剁成泥状,加入适量的盐和淀粉拌匀。这一步是为了增加肉丸的弹性和口感。
3. 准备其他食材
将山药、玉米、胡萝卜等食材切成适当大小的块状或片状备用。
4. 烹饪过程
在锅中加入适量的水,将切好的山药、玉米、胡萝卜等食材放入锅中。
冷水上锅蒸30分钟。这一步是为了让食材充分煮熟并释放出营养成分。
在蒸的过程中,可以将准备好的肉丸放入锅中一起蒸煮。
5. 调味与装饰
待所有食材蒸熟后,根据个人口味在汤内加点盐进行调味。
起锅前撒上一些葱花