山药肉丸汤:滋补养生,鲜嫩可口,营养丰富的家常美味

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1. 准备材料

主料:猪肉、山药、玉米、胡萝卜。

辅料:淀粉、葱花。

调料:盐。

2. 制作肉丸

将猪肉剁成泥状,加入适量的盐和淀粉拌匀。这一步是为了增加肉丸的弹性和口感。

3. 准备其他食材

将山药、玉米、胡萝卜等食材切成适当大小的块状或片状备用。

4. 烹饪过程

在锅中加入适量的水,将切好的山药、玉米、胡萝卜等食材放入锅中。

冷水上锅蒸30分钟。这一步是为了让食材充分煮熟并释放出营养成分。

在蒸的过程中,可以将准备好的肉丸放入锅中一起蒸煮。

5. 调味与装饰

待所有食材蒸熟后,根据个人口味在汤内加点盐进行调味。

起锅前撒上一些葱花

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