长期缺爱的女人，在男人面前会有这些表现，你是否注意过？

很久之前，我的朋友莉娜和我聊起她的一段感情。

她说，自己明知道那人不值得，却总是停不下来。

明知对方已有家庭，却还是忍不住全心投入。

她小心翼翼地对男人好，生怕自己做得不够让他离开。

可结果仍是满盘皆输。

他没有为她改变一丝一毫，最后甚至连原本的温情也不愿再假装给她。

坐在咖啡馆里，莉娜低头沉默了很久，然后才轻轻地说：“为什么我这么努力，还是留不住他？”

这句话听得让人心酸，也让我开始真正思考：那些长期缺爱的人，在爱情里到底经历了什么？

用“多情”证明自己值得被爱

莉娜的故事只是一个缩影。

对于长期缺爱的女人来说，“多情”很可能是一种自我保护的方式。

她们会对男人流露出过度的关心，总想通过自己的付出来证明自己是值得被爱的。

但其实，这种“证明”往往是一场无声的内耗。

有这样一个女孩叫小璐，她曾在社交圈里被标签为“感情丰富”。

认识她的人都觉得，她总是轻易陷入感情中，从来不会保留自己的情绪。

一次聊天中，小璐坦言，她其实并不是真的“多情”，而是太害怕孤单。

所以每当有人对她多看一眼，她都忍不住去靠近。

即便对方对她并不是认真的，她依旧愿意付出一切，只为了片刻的安全感。

而站在旁观者的视角，很多人可能觉得这种行为“没必要”“太卑微”。

但他们又怎么会知道，这种“多情”的背后，是多少次被忽视、被轻视的影子在反复作祟呢？

敏感与多疑，让男人也感到疲惫

缺爱的女人还有一个显著的特征，就是会变得极度敏感，对周围的一举一动都充满警惕。

阿瑶是我另一个朋友。

刚谈恋爱的时候，她总觉得幸福不真实，每次男友晚回消息超过五分钟，她的脑子就会飞快转动——是不是他厌倦了？

是不是他和别人约会了？

为此，她会忍不住调查对方的动态，甚至会突然打电话确认对方所在的位置。

阿瑶心里明白，这样的行为很可能让男友反感，但她控制不住。

这种敏感和多疑就像一根无形的绳索，勒得她透不过气。

后来男友果然对她渐渐疏远了。

“和你在一起太累了”，这是对方提分手时的理由。

这句话虽然刺耳，但不可否认也是事实。

长期缺爱的人，常常把幸福捧得太紧太紧，生怕一放松就会丢了平衡，而最终却往往适得其反。

为何容易陷入感情骗局

曾经听过一个特别扎心的故事。

一个姑娘在一次失败的恋爱后遇到了一个已婚男人。

对方特别懂得在情绪上给予关怀，姑娘渐渐放下戒备，甚至开始把他视为人生的依靠。

直到最后发现对方从不曾离婚，所有的承诺不过是谎言，她才彻底清醒过来。

为什么缺爱的女人更容易陷入感情骗局？

答案其实很简单，她们太容易感动。

当许多人保持理性去分析一段感情时，缺爱的人更容易因为对方的“好”而放低自己。

只要对方懂得投其所好，哪怕只是一个微不足道的举动，她们往往会因此感到温暖，从而全身心投入。

更令人心疼的是，明知被骗，她们有时候也会选择坚持，或许是不愿面对失败，更或许是心里有种侥幸心理：或许自己能等来一个改变。

现实告诉她们，太多这样的等待只是换来更深的伤害。

无底线的讨好，真的能换来真心吗？

有一种状态叫“越是缺什么，就越渴望什么”。

对缺爱的女人来说，这种渴望常常会转化为无底线的讨好。

希望通过自己的努力，去填补内心的空洞，但往往收效甚微。

那天莉娜跟我聊起了《被嫌弃的松子的一生》。

她说，自己总是会想到松子的那些经历。

一生都在取悦别人，无论是父亲、老板，还是心目中的“爱人”，全心全力地付出，最后换来的却是冷漠和伤害。

这种感受，莉娜很理解。

她努力对男人好，希望对方也愿意回报同样的深情。

但结果是，对方只会把她的努力当成理所当然，甚至一点都不珍惜。

其实，对长期缺爱的人来说，真正需要改变的并不是别人对她们的态度，而是她们对自己的态度。

只有先学会爱自己，才有可能从无底线的情感循环中找到出口。

爱自己，才是找到爱的开始

张爱玲有句话说得对：“女孩子要自爱，不管你遇到多大的打击。”长期缺爱的女人往往过于向外求，过于依赖他人的目光去建立自己的价值感。

但真正的答案恰恰是反其道而行之：先把目光转向自己，学会珍惜自己，照顾好自己内心的空洞，才能迎来真正属于自己的幸福。

所以，如果你身边有这样一位缺爱的朋友，请你告诉她：“不要把幸福完全寄托在别人身上。

你值得被爱，但更需要自己学会去爱。”

面对爱，没有谁天生会赢，但至少，我们学会了不再输给自己。