被一位56岁阿姨的“生活好习惯”圈粉了，自律的人，真了不起！

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而你有多自律，你的生活就会有多美好。就比如今天说到的这位56岁阿姨，看到她分享的“生活习惯”，才知道自律的人是多么的了不起。

接下来，我们就一起来看看，她是怎么做到的。希望给也想养成生活好习惯的你一些启示吧。

01.美好的一天，从睁开眼睛那一刻就是开始了。早晨阿姨起床之后，第1件事情就是把被子叠好，然后顺手把床单整理一下，再打开窗户，让整个家的空气都流通起来。

02.如果是赶在天气很好的时候，阿姨还会把被子拿到阳台晒一晒。阿姨喜欢盖棉花被，

被阳光晒透的被子，会有一股阳光的味道，被子也十分的松软，盖起来也非常的舒服。

03.阿姨会去卫生间洗漱，阿姨说她一年四季都会凉水洗脸，凉水不仅能让自己变得很精神，还能让皮肤变得紧致。

所以哪怕阿姨已经56岁了，但脸上的皮肤仍然很细致，几乎看不到毛孔。

04.阿姨的梳子上居然套了一个过滤网。开始我还很纳闷，这是为什么？阿姨称，

这样 一来，头发就不会缠绕在气垫梳上了，清理的时候直接把锅炉王拿下来就好了，非常地方便。

05.阿姨刷牙会有温水，而且不会少于三分钟。一套动作下来行云流水，然后还要顺手清洗一下洗脸池，每个角落和缝隙都用刷子刷一遍，然后再擦干。

阿姨还会顺便清理卫生间的马桶，镜子等等都顺手擦一遍。看到阿姨家卫生间的水龙头也非常地亮，甚至能看到人影。这和她平时爱干净和勤打扫是密不可分的。

06.阿姨换下睡衣，然后叠放整齐，一天忙碌的生活，就此开启了。阿姨说，无论是出门还是在家里，

都不能把换下来的衣服到处放，不然会显得十分地凌乱。所以不穿的衣服就要顺手放在次净衣区，留着下次再穿。

07.阿姨又把穿脏的衣服放进洗衣机里面洗，外衣和内衣是分开的，深色和浅色也是分开的，床单和外衣也是分开的。

脏衣物洗干净之后，阿姨也会在第一时间就把它们拿出来晾晒，并且将洗衣机打开通风，

直至干爽，才会关闭洗衣机的盖子，不然潮湿的环境很容易滋生细菌从而污染衣服，所以一些小的细节要注意了。

08.阿姨说每个月还要清理一下洗衣机，不洗不知道，只有洗了才知道，洗衣机也很脏。必须定时清洗。

如果滋生细菌或者是内部胶圈发霉，就会污染我们的衣服。可以准备一条毛巾，然后再和洗衣机清洁剂一起扔进洗衣桶内。

选择桶自洁模式，如果没有这个模式还可以断电浸泡1-2个小时。外面的胶圈也可以用棉柔巾蘸取84消毒液来擦拭，如果已经出现发霉的迹象，

那就需要将84消毒液浸湿棉柔巾之后放在胶圈上静置几个小时，霉点就会消失。

而洗衣机排污口中的过滤嘴也要定时清理，如果洗衣机发臭，也可能就是排污口长时间没有清理所导致的。

09.阿姨做饭也有一个很好的习惯，就是她会边做饭边清理厨房。用过的厨具会顺手刷干净，炒菜的油污也会随手用厨房湿巾擦干净，哪怕是炉灶前的墙面都很干净。

阿姨说这些随手就干的活，如果积攒在一起，油污变成油垢那就不好清理了。想到那些厨房满是油污，还说擦不掉的人，估计都是平时偷懒了！

010.吃完饭，阿姨也会立马就刷碗，不会让脏碗放在水池里，不然只会滋生更多的细菌。

刷碗之后，顺手也把厨房的地面也擦一下。所以阿姨家的厨房总是那么亮洁如新，房子住了好几年了，家里还是浪亮堂堂的让人羡慕。

011.家里只有一个垃圾桶，就是在厨房，一个垃圾桶上套了好几个的塑料袋。阿姨说垃圾袋不会在家过夜，平时也随满随倒。

我还纳闷家里一个垃圾桶，太能够用吗？阿姨说顶多多走两步呗，家也没有多大。垃圾桶太多不仅占地方，还会招来很多小飞虫，飞来飞去非常烦人。

012.从来不囤积食物。阿姨从来都是吃多少买多少，从来不多买。有的人家里一个冰箱不够，甚至还买一个冰柜，什么冻鱼、冻虾、冻菜、冻肉一大堆。

说句难听的，一年都吃不完！我们吃啥就图个新鲜，买得太多，吃不过来还容易造成浪费。现在购物如此方便，根本没必要囤货。

总结

阿姨说，想要家里干净整洁，除了生活每天打扫还和很多生活好习惯有着密不可分的关系。而住在一个干净的房子，也让她感到很舒服和开心，不自觉的就自律起来了。反观我们，啥事坚持不了3天，一切都过于随性，经常就懒得收拾了，难怪家里有时会很乱。