别再被骗！血糖监测仪市场竟藏如此多骗局，你中招了吗？

参考文献：

国家药品监督管理局：《家用血糖仪的正确使用方法》，2023年版

中华医学会糖尿病学分会：《中国2型糖尿病防治指南（2023年版）》

柳志红等：《不同品牌血糖仪测量误差的对比研究》，《中华糖尿病杂志》，2022年

一位老糖友的血糖监测“血泪史”

张大爷今年63岁，糖尿病十多年了，血糖仪换了七八个，家里抽屉里还躺着几个“退休”的旧仪器。

刚开始他特别信任商家，谁家广告做得响，他就买谁的。

结果呢？

测出来的血糖忽高忽低，昨天还是7.2，今天一测飙到12，吓得他连饭都不敢吃，第二天去医院查血糖，人家医生说就7.5，稳得很。

“这不坑人嘛！”张大爷一拍大腿，气得直骂。

可商家说：“血糖仪有误差是正常的。”

这话没错，但问题是，误差到底有多大？什么样的误差才算正常？

张大爷一脸懵，不知道自己到底是不是被骗了。

血糖仪的“误差”到底是怎么回事？

很多人都知道，血糖仪测出来的数据，跟医院化验室的血糖值是不一样的。

医院的血糖检查用的是静脉血，设备精密，误差很小；而家用血糖仪测的是指尖毛细血管血，受气温、湿度、手指清洁程度、试纸质量等因素影响，误差是难免的。

但误差不能太离谱！

根据国际标准化组织（ISO15197:2013）的规定，血糖仪测出来的数据，应该在实验室标准值的±15%范围内。

换句话说，如果实验室测出来是10.0mmol/L，你家血糖仪测出来的应该在8.5-11.5mmol/L之间。如果误差超过这个范围，那这台血糖仪就不靠谱了。

可现实情况是，很多便宜的、杂牌的血糖仪，误差完全不受控，测一次一个数，有的甚至相差30%以上。这种血糖仪，买回家就等于买了个“心理安慰”，根本没法用来指导用药和饮食调整。

这些血糖仪的“坑”，你踩过几个？

“免扎针”血糖仪，真的靠谱吗？

有些商家打着“黑科技”的旗号，宣传他们的血糖仪不用扎手指，只要夹在耳朵上、戴在手腕上，甚至用手机摄像头一扫，就能测血糖。这听上去比扎手指舒服多了，可问题是，医学上目前没有任何一种无创血糖监测技术能够做到精准测量！

目前唯一获得国际认证的无创血糖监测设备，是连续血糖监测系统（CGM），但它需要皮下植入传感器，价格昂贵，一般只有1型糖尿病患者或血糖极不稳定的病人才会用。而那些“免扎血糖仪”，基本上都是靠算法估算血糖值，误差大得离谱，根本不具备临床价值。

便宜的试纸真的能用吗？

有些人买血糖仪时贪便宜，看到某些品牌试纸价格便宜，就忍不住下单了。可买回来一用，发现同一滴血测三次，三个数都不一样。这就是典型的劣质试纸问题！

血糖试纸的核心是酶反应系统，如果酶质量不过关，或者试纸的存储条件不当（比如受潮、过期），测出来的血糖值就会乱跳。正规品牌的试纸，出厂前会经过严格的质量检测，而那些杂牌、仿冒品，根本没有这样的保障。

“终身免换电池”的血糖仪，靠谱吗？

有的商家为了吸引顾客，宣称他们的血糖仪“终身免换电池”。可你仔细一想，就知道这不可能——电子产品哪有不需要换电池的？

这类血糖仪往往是通过内置不可更换的电池来实现“免换电池”的噱头，但问题是，一旦电池电量下降，设备的测量精度就会受到影响。而厂家为了省成本，通常不会告诉你这个问题。当你发现血糖仪测得越来越不准时，才知道已经被骗了。

如何选一台靠谱的血糖仪？

知道了这些坑，咱们再来说说，怎么挑选一台靠谱的血糖仪。

认准正规品牌。

市场上的血糖仪品牌鱼龙混杂，但大品牌的质量普遍更可靠，比如罗氏、雅培、强生、欧姆龙等，都是经过国际认证的。

看试纸的稳定性。

试纸的质量决定了测量的准确性，买血糖仪时，最好选择电极型试纸，比传统的光学试纸更稳定，受环境影响小。

关注误差范围。

买之前查一下产品说明书，看看它的测量精度是否符合ISO15197:2013标准。如果连这个标准都达不到，那就别买了。

血糖监测的正确打开方式

一台再好的血糖仪，如果使用方法不对，测出来的血糖值也是不准的。以下这些细节，很多糖友都忽略了：

1.测血糖前，先洗手！

手上如果沾了糖分（比如刚剥了橘子、摸了糖果），测出来的血糖值会虚高。用温水洗手，擦干后再测，数据才更准确。

2.别用第一滴血。

扎完手指后，第一滴血可能混有组织液，影响测量结果。最好把第一滴血擦掉，取第二滴血来测。

3.试纸别受潮。

血糖试纸对湿度特别敏感，开封后一定要密封保存，避免受潮影响测量精准度。

4.记录血糖趋势，比单次数值更重要。

很多人测血糖，只关注某一次的数值，今天高了就紧张，明天低了就高兴。血糖的变化趋势才更重要。如果连续几天血糖都偏高，才需要调整饮食和用药，而不是因为某一天血糖高就慌得不行。

结语

血糖监测仪是糖尿病患者的“眼睛”，如果这双“眼睛”出了问题，那血糖管理就成了“盲人摸象”。

希望大家擦亮眼睛，别被市场上的“黑科技”噱头骗了，选择一台靠谱的血糖仪，正确使用，才能真正管好自己的血糖。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生；喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。