新冠二阳来袭，如何给孩子预防？

五一假期过后，无论是儿科门诊，还是急诊儿科，都是空前的热闹，我那小小的诊室，日门诊量更是空前的破百了。新冠二阳来势汹汹，最先遭殃的还是宝宝们！

面对这波疫情，各位宝爸宝妈们有没有做好准备呢？很多家长在门诊的时候都会说，早上就发现宝宝开始流鼻水了，那么这个时候，家长如果懂得一些方法，未病先防，既病防已，及时帮孩子抵抗外邪，就可以大大降低孩子生病的几率了。

孩子快要“阳”了的时候，往往会表现出一些比较明显的症状，如果宝爸宝妈们细心观察的话，很容易就能发现。

1、精神变差，兴致减退。孩子生性好动，总有用不完的精力。如果发现孩子突然变乖了，比往日安静了许多，这不见得是什么好事。因为“阳”的先兆症状之一，就是精神变差。因此，当发现孩子没有往日活泼了，兴致减退了，各位家长就要提高警惕了。

2、食欲减退，睡眠变差，大便不调。如果突然发现孩子胃口不好了，宝宝的话奶也不愿意吃，睡眠变差，老是不愿意睡觉，或者容易惊醒，或者大便不正常，比如便秘，便溏等，这些都是要注意的，这是孩子的身体在发出预警，告诉我们，他要生病啦！

3、流鼻水、咳嗽、打喷嚏。这些症状都是疾病初期的表现，新冠病毒入侵人体，在鼻腔、咽喉部被挡住了，如果是体质差的孩子，抵挡不住病毒的袭击，疾病就会进一步加重。

如果发现孩子有这些表现了，其实并不代表孩子就是阳了，家长仍需密切观察，在家里可以给孩子用抗原测一下。

那么，这个时候应该怎么办呢？宝爸宝妈们可以试试下面这几个方法，可以帮助孩子减少发病几率！

首先，要保持良好的消化。孩子消化不好容易积食，在积食的情况下，孩子很容易就中招了。如果孩子这段时间胃口不好也不用管它，切记不要给想着给孩子煲汤水滋补，此时应该清淡饮食，避免积食。

除此以外，可以给孩子安排一下泡脚，最近天气骤寒，孩子在户外活动最容易感染风寒了，可以滴几滴藿香正气水给孩子泡脚发汗，使得邪有出路。

比起吃药，最安全实用有效的还是小儿推拿。特别是孩子发病初期，现在医院病人这么多，如果并非病情严重的，呆在里面更容易中招。家长们可以跟着我学习一下工字擦背，效果是很明显的，日常保健也能使用。

方法：工字搓背位于背部，成“工”字型，为脊柱正中线和上背部“肺腧”、“身柱”所在横线及腰部“肾俞”、“命门”所在横线组成。一天早晚两次，3岁以上的孩子每次300下，1-3岁的孩子100下，一岁以内的孩子50下。

功效：温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘。

工字搓背的部位包括督脉、大椎穴、肺部重要穴位及肾脏重要穴位，所以具有通督脉和强肺肾的功能，可治疗督脉不通，肺肾两脏相关疾病。

各位家长们，你学会了吗？

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