女性来月经，这3种水最好别碰！

月经是每个女性朋友特殊的生理期，女性朋友在来月经期间，身体的抵抗力和免疫力是比较弱的。

所以女性朋友一定要认真对待月经，这样才能够有利于加速体内毒素垃圾的排出，有利于身体的健康。

当女性朋友在来月经的时候，不仅要管住自己的身体，要注重保暖，不要穿露肚脐装或者露脚踝装，而且尽量也不要洗头，不要洗澡，不要碰凉水。

大家也听说过：病从口入，所以女性朋友在来月经期间，还要管住自己的嘴巴，尤其是这三种水。

浓茶水

很多人比较喜欢喝茶，而且喝茶对身体的健康也是非常有利的。

因为茶叶中含有丰富的儿茶素、茶多酚具有一定的提神醒脑功效，而且还能够帮助抗氧化，美容养颜，延缓衰老。

但是对于女性朋友来说，来月经期间，浓茶水最好还是别碰。

因为浓茶水中的营养成分可能会与身体中的铁元素发生反应，加速铁质的流失，很可能会出现贫血的情况，也不利于子宫和卵巢的健康。

女性朋友在来月经期间，如果经常喝浓茶水，大姨妈可能会发脾气。

酒水

很多的场合都需要喝酒来助兴，不管是啤酒，白酒，红酒，但当女性朋友在来月经期间，最好一样都别碰。

因为酒水中含有大量的酒精，酒精会刺激人的血管，加速血液循环，很可能会导致女性朋友月经量增多，这样就会加速血液的流失，很可能会出现贫血的情况。

所以女性朋友再来月经期间酒水最好也别碰，否则大姨妈也会发脾气。

咖啡

很多人可能会每天都会喝咖啡，适当的喝咖啡，具有很好的提神醒脑的功效，因为咖啡中含有丰富的咖啡因，能够提高大脑皮层的活跃度。

但女性朋友在来月经期间一定要管住自己的嘴巴，最好不要喝咖啡了。

因为咖啡中的咖啡因，可能会刺激到女性朋友的子宫和卵巢，导致雌激素分泌降低，内分泌发生紊乱。

而且也会加速子宫和卵巢的衰老，慢慢的可能就会出现提前停经的情况。

所以女性朋友如果不想让大姨妈发脾气的话，在来月经期间一定要管住自己的嘴巴，不要碰咖啡。