《陪伴也是一种疗愈》，洞察幼儿心理的宝典，父母必备

你是否经历过这样的时刻：全神贯注于手机或其他事务时，孩子吵闹着求陪伴玩耍，我们或许会不耐烦回应：“自己一边玩去，我现在没空理你。”

又或者，打开电视、递上手机，让孩子在屏幕里寻乐趣。可这般做法，孩子的心灵会渐渐与我们疏远。在物质充裕的现代社会，幼儿真正渴求的并非丰富物质享受或美食，而是父母耐心的陪伴。也许，陪伴本身就是缓解分离焦虑的一剂良方。

一、《陪伴也是一种疗愈》：洞察幼儿心理的宝典

《陪伴也是一种疗愈》一书，详细记录了从家庭到现实世界的幼儿观察。观察者借助“观察”这一手段，记录18位幼儿成长故事，深入探讨2 - 5岁幼儿在从家庭过渡到幼儿园期间的心理状态与情绪变化，以及他们克服俄狄浦斯焦虑、在现实经历中实现自我人格发展与成长的历程。

在儿童心理治疗领域，“观察”是探寻儿童问题根源的有力工具。观察者忠实记录幼儿日常生活的吃喝拉撒睡，以及认知、情感和行为发展情况。这些详实记录资料，为儿童心理治疗提供了珍贵的第一手信息。

这本书汇聚了20多位儿童心理治疗师的经验分享。他们从历史、家庭观察、幼儿园环境观察以及特定环境中的幼儿观察案例中汲取体验，通过多维度感知与学习，运用“观察”这一便捷且强大的工具，去理解幼儿的心理变化、情感发展和行为举止。

阅读此书，你或许会心痛，或许会会心一笑，仿佛看到了熟悉的孩子身影，真切感受到幼儿成长中的挣扎、爱憎分明和不屈努力。无论是幼儿园教师、儿童心理师，还是为人父母者，书中那些曾经或正在经历的场景，都可能帮你找到答案，促使你及时调整与孩子相处的方式。就像身为父母的我，不再单纯为孩子调皮而烦恼，而是认真思索孩子行为背后的原因，怀疑是否是“分离焦虑”在作怪。

对于2 - 5岁的幼儿而言，让他们用完整语言表达内心真实想法极为困难。但深入阅读这本书后，你可能会理解孩子的行为，甚至情不自禁转身给孩子一个拥抱。

二、书中案例深度剖析：解锁幼儿成长关键节点

本书共18章，每章都是一个真实经典案例。当看到幼儿做出稚嫩行为时，我们常感叹他们不懂事，却忽视了这正是他们发展的黄金时期。温尼科特曾说：“要逐步让婴儿认识世界，不然他们会觉得分离无比恐怖。”

（一）婴儿期：筑牢安全感根基

以第一章为例，婴儿时期父母需与婴儿建立可信赖的安全感。过于频繁或长时间单独留婴儿一人，可能致使婴儿无法与父母建立信任；而另一极端，婴儿一哭父母就立刻抱起，又易让婴儿过度依赖。

（二）断奶期：影响一生应对丧失的开端

断奶同样是关键时期。克莱因指出，婴儿期处理断奶的方式，往往影响着我们一生应对各种丧失的模式。此时婴儿内心会充斥愤怒和担忧，担心喝光乳汁让母亲生病，害怕母亲离开，甚至将母亲视为自己的全部。

（三）分离与俄狄浦斯冲突：幼儿的焦虑与抗争

分离和俄狄浦斯冲突是三岁左右幼儿及其家庭面临的发展性难题。孩子初上幼儿园，便体会到内心焦虑和恐惧，因无法用言语表达，只能通过行为“反抗”来保护自己。当孩子焦虑地觉得父母要离开、抛弃自己时，会不断对母亲说：“我爱你，我真的爱你。”日常生活中，我们可能以为这是孩子撒娇，实则他们正处于焦虑恐惧中，借这话掩饰内心不安。观察者关注幼儿在园的不同行为表现和情绪状态，通过对比，能助力家长和专业人士透过表象，从实际综合表现中分辨幼儿是服从、顺从、抑郁还是适应困难。

（四）二胎诞生：幼儿心理的巨大波澜

很多人觉得一个孩子孤单，再生一个能作伴。但鲜有人知，二胎出生会在2 - 5岁幼儿心中掀起怎样的心理风暴。书中第三章案例“俄狄浦斯焦虑：二胎的诞生”提到，二胎出生会改变幼儿与父母的关系。弗洛伊德说：“当新生命出现在婴儿室，孩子通常能察觉到异样，觉得自己权利被剥夺、侵害，会对新生儿产生嫉妒和敌意，对母亲‘不忠’感到不满，常通过令人讨厌的行为变化表现出来。”

现实中，我们常见两个孩子在父母面前争宠，总让老大让着老二，这使老大内心不满，甚至背着父母欺负老二。实际上，这源于老大接收的信息，以及母亲生下二胎后他产生的焦虑和嫉妒，是对“被抛弃感”的反击。所以，我们应多给予老大关注，让他内心明白，弟弟妹妹的到来并未改变他在家中的地位和在母亲心中的位置。要知道，所有行为皆有深层原因，那些看似不合理的行为背后，或出于自我保护本能，或为吸引成人注意。

三、这本书带来的多元启示

这本书关于观察者的陪伴，实则也给我们诸多警示与经验。

（一）亲子关系层面：自我反思，优化相处模式

从亲子关系角度看，家长阅读书中大量实际观察案例时，可进行自我反思，提升对幼儿的认知以及对儿童心理发展的基础判断。与儿童相处时，不再一味指责批判，而是从多维度分析孩子行为背后的心理逻辑，尝试用科学方式相处，增进亲子关系亲密度。从中摸索适合观察孩子的方法，深入了解孩子内心健康状况，及时调整，引导孩子健康成长。

（二）研究层面：为观察者提供实用方法

从研究角度出发，这本书为“观察者”提供众多方法技巧，有助于在幼儿领域深入研究。能让更多学者和观察者走进现实，贴近幼儿记录言行，快速、真实地掌握儿童发展变化。可以说，它是“观察者”的一本实用学习指南。

（三）心理疗愈层面：探寻问题根源，助力儿童康复

从心理疗愈视角来看，我们能学到，要真正疗愈心理疾病儿童，需真实可靠的信息。观察者理性分析，能帮助专业人员找到孩子问题根源，尽快制定适合孩子的解决办法。幼儿成长过程中的心理活动和状态一直吸引着专业人士探索，从心理学家到心理医生，再到精神科专家，都在竭力探寻孩子行为背后的深层原因。因此，观察者是个不错的“工具”。

我们深知，2至5岁是建立亲密关系的关键成长期，父母在此期间的陪伴意义重大，影响孩子整个人生发展。很多人探究原生家庭影响，却不知原生家庭的影响不止于童年和青春期，2 - 5岁的幼儿期同样关键。