电脑屏幕挂灯哪个好？广受好评的电脑屏幕挂灯推荐
如果你和我一样平时爱打游戏，屏幕前一坐就是好几个小时，那屏幕挂灯真的挺值得整一个。但是现在市面上很多屏幕挂灯，并不能起到很好的护眼效果，都是我踩过的雷总结出来的
我也算得上是较早开始使用屏幕挂灯的那一批人，过去几年里，先后用过了十几款屏幕挂灯，现在的屏幕挂灯不断更新换代，技术、功能都不断的进步改变，出于“追求更好”的想法，同时综合考量口碑评价与性价比,这次我挑选了易来、书客、飞利浦、联想等几款热门品牌，借此机会来一场实测横评，凭借我个人的真实使用感受，结合过往使用屏幕挂灯的经验，为大家提供一份攻略参考。
一、抄作业环节如果有些朋友们来不及看完整篇文章又想知道哪款比较好的，直接看这个环节，总结出最好的两款
长期开黑护眼无压力：书客SKR1
书客这款用了升级版的非凡AOT光路菱形控光技术，通过八段曲率精准控制光线路径，把本该打到屏幕上的杂散光控制远离，反光减少了86%。配合定制的17.5°黄金角光面，加上108颗类太阳光灯珠，光线打得更均匀，不直射眼睛也不会在屏幕上乱反，能明显减轻长时间玩游戏带来的视觉疲劳。据说疲劳感能降到28%，再加上蓝光过滤技术，蓝光辐射也少了不少，显色又高达Ra97.6，久坐开黑眼睛也更舒服了。
游戏气氛比较好：Yeelight libra pro
前方主灯采用非对称光路设计，避免直射眼睛，提供均匀照明。背部RGB氛围灯支持Razer Chroma和Overwolf协议，可与游戏场景联动，增强沉浸感。但是护眼效果比较一般，长时间使用眼睛会感觉疲劳，光线太混乱。
二、带你走进屏幕挂灯的世界
屏幕挂灯你了解了多少？是不是只知道是挂在电脑屏幕上的护眼灯具，如果不了解多点，使用的时候也不安心，下面给大家分享一些关于屏幕挂灯的知识
1、为什么说屏幕挂灯能在使用电脑的时候保护眼睛
（1）减少屏幕反光，提升视觉舒适度
传统台灯的光线容易直接照射在屏幕上，导致反光和眩光，影响观看体验。而屏幕挂灯采用非对称光学设计，将光线精准投射到键盘和桌面上，避免照射屏幕，从而减少反光，提高视觉清晰度。
（2）均匀照明，缓解眼部疲劳
屏幕挂灯通过特殊的光学设计，使光线均匀地分布在工作区域，避免局部过亮或过暗，减少眼睛在不同亮度之间频繁调节，降低眼部疲劳感。
（3）调节色温与亮度，适应不同环境
许多屏幕挂灯支持亮度和色温调节，使用的时候可以根据环境光线和个人偏好进行调整，调整更舒适的用眼环境，进一步保护视力。
2、为什么电脑玩游戏要选显色高的屏幕挂灯
（1）还原真实色彩，增强游戏沉浸感
显色指数是衡量光源还原物体真实色彩能力的指标，最高为100，代表接近自然光的还原效果。高显色指数的屏幕挂灯能够准确还原游戏中的色彩细节，使画面更加生动真实，提升游戏的沉浸感。
（2）减少视觉疲劳，保护眼睛健康
低显色指数的光源可能导致颜色失真，眼睛需要不断调整以适应不自然的光线，增加视觉负担，游戏画面一般都色彩比较丰富，低显色的光线会导致眼睛疲劳。
（3）提升桌面美观度和实用性
高显色指数的灯光不仅使游戏画面更清晰，还能改善桌面的整体照明效果，使键盘、鼠标和其他配件的颜色更加鲜明，提升桌面美观度和实用性。
三、护眼不成反伤眼，警惕市场上的视力‘伪装者’——劣质屏幕挂灯！
现在长期用电脑的小伙伴很多都会入手屏幕挂灯，但并不是每款护眼台灯都能有护眼的效果，有些屏幕挂灯属于劣质产品，长期使用只会让你的眼睛越用越伤，下面给大家说一下劣质屏幕挂灯会给大家带了什么伤害
伤害1：蓝光刺激眼睛
玩电脑时间长，灯光要是选得不好，真的挺伤眼的。像一些便宜的屏幕挂灯，蓝光含量高，长时间照着，很容易让眼睛发红、发痒、刺痛，感觉干涩不舒服。这其实是眼睛被刺激产生了轻微炎症，长期下来不注意休息和改善用光环境，可能还会发展成更严重的眼疾。
伤害2：影响睡眠
有些劣质灯光色温不对、蓝光又高，会干扰身体褪黑素分泌，搞得神经老兴奋，到了该睡觉的时候反而睡不着。长期下来生物钟都可能被打乱，影响休息不说，第二天玩游戏、上班也都没精神。
伤害3：引发皮肤过敏
有些人在电脑前坐久了，可能会发现皮肤发痒、泛红，甚至有点起疹子，很多时候不是电脑的问题，而是灯光惹的祸。尤其是那种光谱不稳定的劣质灯，波长控制不好，容易引发光敏反应。对光敏感的人，皮肤对某些光特别在意，一照就出事。
四、屏幕挂灯款式使用分享
看完劣质屏幕挂灯的危害后，不要再随便再购买屏幕挂灯，不然想着护眼都变了伤眼。下面给大家分享一些我试用过的屏幕挂灯，看看有没有你们心仪的款式
第一款：书客SKR1
价格：￥299
推荐指数：√√√√√
品牌背景：书客这几年在护眼照明领域做得挺实在的，一直在打磨核心技术。像这款挂灯，光是研发就花了三四年，优化了上百项细节。它不仅拿到了欧盟CE、美国FDA等十多项认证，还被丁香医生等专业机构推荐，上过CCTV展播，也入选了品牌优选工程，属于那种在光线领域被各路权威认可的选手。
照明体验：传统的非对称光源容易在某些角度产生刺眼炫光，不仅干扰视觉，还可能导致眼睛疲劳。书客的这款用了自家研发的非凡AOT光路菱形控光技术，光线路径控制得特别精细，能把屏幕反光减少86%。灯光通过八段曲率重新折射，避开屏幕边缘和显示区，不乱射也不刺眼。搭配17.5°的黄金控光角和108颗SunLite类太阳光灯珠，每束光在发出、折射的过程中都经过计算，既不直射眼睛，也不会出现照一块、暗一块的情况。书客这代产品还加入了蓝光过滤功能，短波蓝光减少了64%，长时间盯着屏幕也不会有明显的干涩或者疲劳。
使用体验：灯光调节范围广，亮度和色温都有六档调节，日常工作、打游戏、刷剧都能找到舒服的亮度。显色指数也做到了Ra97.6，色彩还原很准，看图、玩画质游戏都不会出现偏色问题。它用的是自研的PLP光电处理器，响应快，调光流畅，不会有那种迟滞感。还有一个比较特别的点是它的“抗衰减性”设计，官方说可以稳定使用8年以上，长期使用也更放心。
第二款：Yeelight libra pro
价格：￥299
推荐指数：√√√√
品牌背景：Yeelight 是小米生态链里专注做智能照明的品牌，这几年在智能灯光这块积累了不少技术经验。
照明体验：采用的是非对称光学设计，光线是从屏幕上方斜着打下来，光线会打在桌面上，光线不是很柔和，眼睛直视会感觉到刺眼，照明范围中规中矩。显色指数达到Ra95，色彩还原自然，看照片或者玩游戏时，是可以的。灯后面还带了RGB氛围灯，可以和游戏联动。色温亮度也可以进行调节，可以根据自己使用调整。
使用体验：配置了一个遥控器，放在桌上就能调节亮度和色温，调整速度比较好。也能接入米家App，手机上调节也挺方便，能设置不同的灯光模式，和其它智能设备联动，但是很多时候会断线连接不稳定。安装是磁吸结构，一卡就上，但不要太用力容易掉落。
第三款：飞利浦品笛S3
价格：￥269
推荐指数：√√√
品牌背景：飞利浦在照明领域的经验很丰富，这款品笛 S3 屏幕挂灯延续了它一贯的设计思路和做工标准。
照明体验：这款灯采用的是非对称光源，实际照明过程中光线是从上方斜打下来，灯光照在桌面和键盘区域为主，一点点会照到眼睛，但不刺眼，光感算柔和，看屏幕久了也没明显疲劳感。灯面用了蜂巢状棱镜结构，光线分布比较均匀，桌面照明的比较好。显色指数是Ra94，虽然不是很高，日常看文件是可以的。色温方面支持三档调节，范围是3000K-5000K，覆盖了暖光到中性白光，虽然调节范围不是特别广相比起一些款式，但日常用起来基本够用。
使用体验：挂在一些比较厚的显示器上会有点卡不牢的情况，正面有触控按钮，调节色温和亮度时靠手指点按操作，响应速度正常。它还带了红外手势感应功能，挥一下手就能开关灯，提升了操作便利性，不过实测下来感应有时候不太稳定，偶尔会反应不过来。
第四款：倍思i-work3
价格：￥199
推荐指数：√√√√
品牌背景：倍思是国内知名的数码配件品牌，以提供高性价比的产品著称。屏幕挂灯作为其在照明领域的延伸产品，延续了品牌简约实用的设计理念。
照明体验：i-wok 3采用非对称光源设计，减少屏幕反光，光线也比较舒服，某些角度下仍会出现屏幕反光或直射眼睛的情况，尤其是在暗色背景下更为明显。显色指数达到Ra95，色温支持三档调节，调节范围2900K-5000K，满足不同场景的照明需求。
使用体验：这款挂灯采用磁吸式安装，可以满足270°的调整上下角度，这个安装会适配多种显示器，但是使用一段时间后，这个磁吸会没有粘性，自动往下掉，容易砸到电脑。灯体材质为铝合金+ABS+PC，质感良好，散热也还不错。操作方面，配备触控按钮，支持亮度和色温的调节，操作简便。
第五款：小米1S
价格：￥229
推荐指数：√√√
品牌背景：小米旗下的米家品牌以高性价比和智能化产品著称，产品延续了米家一贯的简约设计风格，并在智能控制方面进行了升级。
照明体验：采用非对称前向投光设计，配合定制的光学透镜和微蚀纹柔光灯罩，有效减少屏幕反光和直射眩光，光线调整到不要和眼睛直射的角度，光线比较刺眼，照射到会不舒服。显色指数有Ra95，能够较好地还原色彩细节，适合对色彩还原有一定要求的场景。色温范围在2700K-6500K之间，支持无级调节
使用体验：该挂灯采用磁吸式安装设计，灯体与底座通过磁吸连接，支持最大25° 的角度调节，底座配备40°可调重力转轴，可以调整的角度会比较广，但磁吸比较容易往下掉，不要太用力在调整的时候。配备蓝牙遥控器，支持亮度和色温的调节，注意保管，弄丢了会比较麻烦。材质采用了全金属，整体重量比较重，不太适合笔记本电脑使用。
第六款：VENIDER
价格：￥188
推荐指数：√√
品牌背景：VENIDER 屏幕挂灯是一款专为提升显示器照明效果而设计的产品，注重性价比和实用性。品牌致力于智能家居和办公配件的创新，一般是简约且实用的设计
照明体验：采用非对称前向投光3.0设计，光源设计结合微蚀柔光罩，光线还是会刺眼，而且屏幕反光的情况会出现，使用的时候会影响，照在桌子上的光线属于比较适中。灯光的亮度和色温可以通过无极调节来调整，色温调整范围在2900-6000k，有四个色温模式。显色也是比较好的，达到了Ra94，日常使用是足够的。
使用体验：采用铝合金和ABS材质，感觉做工相比起别的款式会比较一般。配备了旋转遥控器，调节亮度和色温时相对简单，但由于遥控器较小，容易丢失。
挂夹采用强阻尼设计，整体稳定性较好，但在某些情况下，灯罩可能因外力作用容易发生变形。
第七款：联想LB001
价格：￥179
推荐指数：√√√
品牌背景：联想 LB001屏幕挂灯是联想在智能硬件领域的延伸产品之一，结合现代办公需求，推出了这款算不错的照明设备。
照明体验：这款灯光源面有80颗全光谱LED灯珠，显色指数在Ra97，色彩还原能力比较理想。采用非对称光源设计，主要将光线引导到桌面区域，有效减轻屏幕上的反光和眩光现象，但光线这款照射的比较分散，虽然桌面照明的范围会比较好，但是光线会照射到眼睛和屏幕上，使用的时候比较难处理。亮度和色温可以多档调节，色温范围在2900K -6500K之间，暖光和冷光之间切换基本够用
使用体验：安装方式是“前卡后压”设计，装在普通平面屏上基本没有问题，过程也挺顺手的，但曲面屏并不适合，夹持不太稳，而且光线会照射到屏幕上，导致反光。灯管支持30°上下微调，支架角度能拉到180°，调整起来比较灵活。
第八款:雷士Choice
价格：￥249
推荐指数：√√√
品牌背景：雷士Choice 屏幕挂灯是雷士照明推出的一款专为办公、学习和娱乐环境设计的显示器照明设备。作为国内知名的照明品牌，雷士在光学设计和产品质量方面积累了不错的经验。
照明体验：采用非对称光源设计，有效减少屏幕反光和眩光现象，这款挂灯的光线对比起别的款式最大亮度也会感觉比较暗，所以它的照明范围也比较小，不适合在桌面阅读写字。显色指数达到Ra95，能够较好地还原真实色彩，适合对色彩还原有较高要求的场景。此外，灯光亮度和色温支持多档调节，色温调节范围在3000-5000k。挂灯开久了会出现光线一闪一闪的情况。
使用体验：采用铝合金与ABS材质，比较坚固性与耐用性，同时具备良好的散热性能。调节支架设计便于调整角度，适配多种显示器。操作方面，配备触控按钮，支持亮度和色温的调节，操作简便。
五、总结环节
玩游戏的时候聚精会神已经很伤眼睛了，所以很需要一个好的屏幕挂灯来保护眼睛，你眼睛舒服玩游戏才会舒心。不仅是玩游戏的朋友需要，平时上班天天对着电脑工作的朋友们也是非常需要的。我现在用的是书客SKR1，使用了以后真的感觉自己眼睛舒服了不少比起之前还没用的时候，希望大家可以找到适合自己的款式。
