伤病专家：8天恢复球场训练表明詹姆斯确实是一级拉伤 球队很谨慎
詹姆斯受伤了，湖人队的命运好像突然变得不太妙，球迷们都在担心这位老将能不能及时回来拯救球队，毕竟他可是湖人的灵魂人物啊。
詹姆斯这次伤到腹股沟，听起来挺吓人的，不过专家说是一级拉伤，好像也不是特别严重，大概一两周就能好，但是湖人队肯定不敢大意，毕竟詹姆斯都40岁了，身体恢复能力肯定不如年轻时候那么快了。湖人队现在的处境有点尴尬，战绩不上不下的，如果詹姆斯缺席太久，说不定季后赛都悬了。不过话说回来，詹姆斯这身体素质真是没得说，40岁了还能打出这么好的表现，简直是个奇迹。我记得他以前说过自己每年花100万美元保养身体，看来是真没白花钱啊。湖人队现在肯定是希望詹姆斯能尽快回来，但是又不敢冒险让他带伤上场，毕竟季后赛才是重头戏，如果詹姆斯在常规赛就把身体搞垮了，那可就得不偿失了。
詹姆斯缺阵的这段时间，湖人队就只能靠东契奇和里夫斯撑着了，不知道他们能不能扛得住压力。东契奇是个挺有天赋的年轻人，但是经验还是差了点，里夫斯倒是老将了，可是他的实力跟詹姆斯比起来还是差了不少。湖人队这阵容深度本来就不太行，现在少了詹姆斯，感觉整个球队都没了主心骨。不过也许这是个机会，让其他球员站出来证明自己，说不定能发现新的潜力股呢。我记得科比受伤那会儿，林书豪不就是趁机一炮而红嘛。当然了，指望东契奇和里夫斯能完全填补詹姆斯的空缺是不现实的，但是如果他们能在这段时间带领球队赢下三场比赛，那就已经很不错了。
西部的竞争太激烈了，每支球队都有实力，没有一个是好惹的。湖人队如果想在季后赛走得远，必须得全力以赴才行。詹姆斯的伤病来得真不是时候，现在球队正处在关键时期，每一场比赛都可能影响最后的排名。不过话说回来，也许这次伤病反而是个好事，让詹姆斯能好好休息一下，养精蓄锐准备季后赛。毕竟常规赛的排名再高，如果季后赛被横扫出局，那也是白搭。湖人队现在的处境有点像是在走钢丝，既要保证詹姆斯的健康，又要维持球队的战绩，真是不好平衡啊。
我在想，湖人队是不是该学学NFL那种轮休制度，让詹姆斯定期休息一下，避免过度疲劳导致伤病。或者干脆组建一个专业的康复团队，24小时跟着詹姆斯，随时监控他的身体状况。再不然就给詹姆斯量身定制一套训练计划，针对他的年龄和身体特点来设计，既能保持状态又不会太伤身体。不过这些想法可能有点异想天开，毕竟NBA的赛程那么紧，哪有那么多时间让球员休息啊。而且詹姆斯那么好强的性格，估计也不愿意经常坐板凳。但是如果不采取一些措施，以后这种伤病可能会越来越频繁，到时候可就真的麻烦了。
既然詹姆斯已经40岁了，湖人队是不是该考虑调整一下他的使用方式了。比如说，可以限制他在常规赛的出场时间，让他保留体力打季后赛。或者改变一下战术，让詹姆斯多打无球，减少他持球突破的次数，这样可以降低受伤的风险。再不然就增加他的投射比重，减少身体对抗，毕竟年纪大了，身体素质肯定是下降的。不过这些调整可能会影响球队的整体战术，需要教练组好好权衡一下。而且詹姆斯那么强的自尊心，未必愿意接受这种降遇。但是为了球队的长远利益，也为了詹姆斯自己的职业生涯，这些调整可能是必要的。
詹姆斯缺阵的这段时间，湖人队是不是该尝试一下新的打法。比如说，可以打快节奏，多打反击，反正詹姆斯不在，也没人能组织半场进攻了。或者增加三分出手的频率，反正内线进攻少了詹姆斯也不好打。再不然就强化一下防守端的协防策略，既然进攻端实力下降了，那就在防守端多下功夫。这些调整可能会让球员们一时不适应，但是长远来看，说不定能发现新的战术打法，等詹姆斯回来了，球队的战术选择就更多了。不过这些想法可能有点异想天开，毕竟湖人队的阵容就是围绕詹姆斯建立的，没有他，整个团队的化学反应都会变得不一样。
湖人队现在的阵容深度确实是个问题，詹姆斯一不在，整个球队就像没了主心骨。也许管理层该考虑补强一下替补阵容，找几个能得分的替补，这样就不用总是依赖主力了。或者去市场上找找看有没有可靠的得分手，能在詹姆斯缺阵的时候顶上。再不然就多培养一下年轻球员，给他们更多上场时间，说不定能发现新的潜力股。不过这些想法可能不太现实，毕竟赛季中期想要大幅调整阵容是很困难的。而且湖人队的薪资空间也不多，能操作的空间很有限。但是如果不做出一些改变，一旦詹姆斯再次受伤或者状态下滑，球队可就真的麻烦了。
詹姆斯的伤病不仅影响球队的战绩，对湖人队的商业价值也有很大影响。比如说，没有詹姆斯坐镇，球票的销量肯定会下降，毕竟很多球迷买票就是为了看詹姆斯打球。周边产品的销售也可能会受影响，詹姆斯的球衣可是湖人队最畅销的商品之一。还有电视转播的收视率，没有詹姆斯的比赛，观众的兴趣肯定会下降。不过话说回来，这次伤病也许会激发球迷的同情心，反而增加了詹姆斯的人气。而且如果湖人队在詹姆斯缺阵的情况下还能打出好成绩，说不定会吸引更多中立球迷的关注。但是总的来说，詹姆斯的伤病对湖人队的商业价值肯定是个打击，希望他能尽快康复吧。
