宝宝哭闹未必是饿肚子，如何判断宝宝饿不饿？以下小细节来分辨

宝宝哭闹不一定就是饿肚子，如果我们一看宝宝哭就喂奶，很容易养成不良的喂养习惯。正确的做法是判断宝宝是否真的饿了，避免盲目地喂养。我们提倡按需喂养，而不是“按哭喂养”。

按哭喂养”给宝宝养成了坏习惯

小高的宝宝刚满三个月，作为一位新手妈妈，她对喂养非常关注，总是担心宝宝会饿着。每当宝宝哭闹时，小高便下意识地给她喂奶，结果慢慢地养成了不良习惯。

最近，小高发现宝宝在吃奶时常常不专心，有时根本没有认真吮吸，甚至只是玩耍。可是一旦不让宝宝继续吃奶，宝宝便会立刻哭闹。

此时，小高感觉自己像是一个安抚奶嘴，宝宝并不是在真正填饱肚子，而只是想寻求安慰。实际上，宝宝出现这种情况，与小高的喂养方式息息相关。

“安抚奶”和“零食奶”

有些妈妈在宝宝哭泣时，常常无法分辨宝宝是饿了还是感到不适，第一反应就是给宝宝喂奶。如果宝宝真的饿了，那还算好；但如果宝宝是因为身体不适而哭泣，喂奶只会起到安抚的效果。

久而久之，宝宝便会形成一种习惯，不论是否真的饿了，都依赖于吃奶，这种喂养方法我们称之为“安抚奶”。

除了“安抚奶”，还有一种错误的喂养方式被称为“零食奶”。

这种情况是指宝宝喝奶的频率很高，但每次的奶量却非常少，类似于吃零食。通常，这样会导致宝宝喝掉了营养较少的前奶，而未能摄取到后奶中更为丰富的营养成分。

导致这两种错误喂养方式的主要原因，往往在于妈妈没有准确把握宝宝喝奶的时机，无法判断宝宝是否真的饿了，而是盲目进行喂养，进而导致宝宝养成了许多不良习惯。

为了避免上述错误的喂养方式，妈妈们必须掌握一项重要技能，那就是准确判断宝宝的饥饿状态！

宝宝饿肚子的4个小细节

1. 宝宝在平躺时，常常会左右摇动头部，似乎在寻找某种东西。

2. 如果宝宝感到饥饿，常会张开小嘴，遇到袖口或被褥的边缘时，还可能会表现出吮吸的动作。

3. 当你用手指轻轻碰触宝宝的小嘴时，宝宝会主动靠近你的手指并张嘴吮吸。

4. 抱起宝宝时，他的小脑袋会用力拱向妈妈的乳房。

如果妈妈注意到以上情况，就说明宝宝饿了，应该准备给他喂奶。

不过，妈妈也要学会灵活应对，尤其是在夜间，不必特意去查看宝宝是否饿，以免打扰到他的睡眠。等宝宝真的感到饥饿时，自然会表露出来，届时再喂奶也不迟。

宝宝吃饱了的3个小细节

1. 宝宝在吃饱时，吮吸乳头的速度会减缓，不再像刚开始时那样急切。如果宝宝没有吃饱，吮吸和吞咽的动作会显得更加明显。

2. 如果宝宝吃饱了，肚子会鼓起来，但妈妈需要留意，如果宝宝情绪不佳或者感到不适，肚子同样可能会鼓起，这时要考虑宝宝是否有胀气的问题。

3. 有时我们会发现，宝宝在吃奶时会很快入睡，这其实是因为他们在吃饱后容易感到困倦，且睡眠质量通常很高。

小豆芽温馨提示

每个宝宝的情况各不相同，所需的奶量也会有所不同。但当宝宝出现尿量少、便秘、腹泻或身体发育缓慢等症状时，我们就应该考虑到，可能是宝宝平时没有吃饱。

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