95后女子忍了两个月,竟确诊癌症......家人心痛:以为普通感冒
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12-27
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秋冬季节
不少人会鼻塞、流涕
鼻子堵得难受……
但长时间的鼻塞
可不一定是普通感冒或鼻炎
当心!
这还有可能是患癌征兆
近日
话题#95后女子鼻塞2个月一查竟是鼻咽癌#
冲上热搜!


1. 遗传因素
28.2%的鼻咽癌患者都有癌症家族史,10%患者有鼻咽癌家族史,鼻咽癌患者直系亲属的发病率是其他人群的4—10倍。 2. EB病毒感染 根据研究显示EB病毒主要通过感染人类的口腔上皮细胞和B细胞,整合到宿主细胞DNA中,阻止受感染细胞的凋亡,同时激活其生长,引起鼻咽癌。 3. 环境因素 鼻咽癌高发地区中食物和水的镍含量较高,长期吸入甲醛、烟、粉尘、蚊香、檀香、锯木屑等均有一定的相关性。 4. 饮食因素 咸鱼、腊味等腌制食物是鼻咽癌的高危因素,这些食品在腌制过程中均会产生2A类致癌物亚硝酸盐,从而诱发鼻咽癌。据研究,每周吃咸鱼一次者比每月吃一次者,鼻咽癌罹患率高出37.3倍。 预防鼻咽癌应做到1. 增强抵抗力,避免鼻咽部反复的病毒感染。
临床上主要是减少感冒以及避免反复鼻炎、鼻窦炎等呼吸道感染的出现,患者要增加营养,提高身体免疫力。每周进行至少3次,每次30—40分钟的中等强度运动,能持续提高免疫细胞的抵御病毒功能,例如慢跑、骑自行车、举哑铃等。此外,平时要少熬夜,注意正常的作息时间。
2. 少吃含有亚硝酸盐的食物。
常见的富含亚硝酸盐的食物包括腌制鱼干、腊肉、咸鱼、咸菜等,建议尽量少吃。
3. 多吃蔬菜、水果,多补充维生素。
多吃新鲜蔬菜如菜花、白菜、油菜、芹菜、青椒等,以及新鲜水果如苹果、橘子、葡萄、猕猴桃等,有助于降低患鼻咽癌的风险。
4. 定期检查。
根据自身情况,选择合适的检查项目。鼻咽癌的筛查项目建议血清学EB抗体检测、EB病毒DNA检查、鼻内镜检查等。
鼻咽癌不可怕,早期筛查很重要,早期治疗效果好。保持良好的生活习惯,戒烟、戒酒、清淡饮食,均衡营养,保持规律的作息习惯和愉悦的心情,多户外运动,增加身体抵抗力,以积极的心态对待健康和疾病。 不过一旦出现症状 应尽快到正规医院进行专业检查 转发提醒更多人!2025年
《中国妇女报》《中国妇运》
来源/广州日报、新闻坊、绍兴网、海南省肿瘤医院、广州医科大学附属脑科医院 责编/田园黄蝶、蔡冷玥 审签/一帆 监制/志飞