想要身体棒，羊肚菌汤是个宝，汤鲜味美，全家都爱喝，超级营养

一、羊肚菌排骨汤

准备食材：排骨，玉米，胡萝卜，羊肚菌，铁棍山药

做法：1、排骨冷水下锅焯出血沫，洗净备用

2、羊肚菌清洗干净，加水泡发，泡发好的羊肚菌水要保留

3、全部食材倒入锅内，加羊肚菌水，再加适量清水

4、大火煮开，转小火煲45分钟。出锅前加点盐即可

二、鲜美浓郁的羊肚菌汤～～

食材：排骨，羊肚菌，山药，玉米，胡萝卜

步骤：1、排骨冷水下锅，加姜片葱结焯水备用

2、胡萝卜去皮切块，玉米切段，羊肚菌清洗干净，用纯净水浸泡10分钟，浸泡的水待会加进去炖汤

3、排骨，羊肚菌，胡萝卜放入汤锅，倒入浸泡羊肚菌的水，加适量开水炖煮40分钟

4、加山药，玉米继续炖煮20分钟，加盐调味就可以出锅啦！

三、羊肚菌冬菇鸡汤！美味滋润！营养鲜甜!

羊肚菌又鲜又甜，鸡肉原汁原味，汤水浓郁香甜，鲜到掉眉毛，简单又好喝~

食材：土鸡、香菇 、羊肚菌、山药、红枣、桂圆、姜片、枸杞

做法：1、土鸡洗净切块，砂锅热锅冷油，倒入鸡肉翻炒片刻

2、加入泡好的香菇 、羊肚菌，放入山药、红枣、桂圆、姜片，倒入适量开水，大火煮开后转小火煮1小时

3、出锅前加入枸杞，少许盐调味就可以 ～

这个羊肚菌冬菇鸡汤好喝健康，简单快手，有汤喝又有肉吃，姐妹们快试一试