顽固肥胖，三个减肥名方，中医减肥的天花板，成功瘦下20斤！

顽固肥胖，我给你三个减肥名方，堪称中医减肥的天花板，成功瘦下20斤！

中医

大家好，我是中医黄威，今天继续和大家聊聊中医减肥。

很多人不知道中医能减肥，去坚持节食饿肚子，或者吃减肥药、催吐，到头来体重没下来，身体素质先下来了。

实际上早在《黄帝内经》就提过古代的肥胖之症，后来的发展记录中更是出现了诸多对肥胖有效的方子，传到今天仍然被大规模使用。

今天我给大家介绍三个有记载的中医减肥方，总有一个能对应你的症状，助你甩掉大肚腩，减掉20斤！

一、参苓白术散合防己黄芪汤

组成：人参、茯苓、白术、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗，防己、黄芪、甘草、生姜等。

适用人群：脾虚湿盛型和气虚水肿型肥胖

表现为腹部肥胖明显，伴有肢体困重、乏力、出汗、身体浮肿、食欲不振、大便稀溏等的人。

人参、白术健脾渗湿，能够增强脾胃的运化，同时也能辅助化痰，使痰湿无滋生之源。

黄芪、人参益气固表，增强人体正气，提高代谢和免疫，助力消耗多余的脂肪和热量。

防己、茯苓、薏苡仁利水消肿，可促进体内多余水分的排出，改善因水湿内停导致的肥胖。

两方合用，利水渗湿、益气固表、增强脾胃功能，从而达到减肥的效果。

二、白虎汤合小承气汤

组成：石膏、知母、炙甘草、粳米、大黄、厚朴、枳实等

适用人群：实热内盛型和胃肠积滞型

表现为形体肥胖、面红目赤、口臭、大便干结、小便短赤，舌质红，苔黄燥等的人群。

生石膏、知母清热泻火，消除体内热邪，调节代谢，减少脂肪堆积。

大黄、枳实则促进肠道蠕动，使肠道内的宿食、积滞等浊气排出体外。

两方合用可调节胃肠的消化、吸收和排泄功能，避免过度吸收营养物质，减少脂肪和热量的摄取。

三、导痰汤合四苓散

组成：半夏、天南星、枳实、茯苓、橘红、甘草、猪苓、泽泻、白术等

适用人群：痰湿阻滞型和水湿内停型肥胖

表现为身体困重，肢体倦怠、恶心呕吐，伴有水肿等的人群。

半夏、天南星燥湿化痰，减少痰湿的积聚，减轻体重。

猪苓、白术健脾燥湿，与茯苓配伍，增强健脾利水的功效。

两方合用，化痰利湿，健脾渗湿，增强脾胃功能，有效改善水湿内停的状况，减轻水肿和体重。

需要再次强调的是，这些方剂需根据个人具体症状、体征和体质等，在中医指导下合理使用，不能盲目自行用药！

为什么不放克数？

我在后台收到很多私信，问我为什么不告知具体克数，说我是骗子，在这里我和大家做一个说明：

从医这么多年，我给患者开方，一定是会给到具体克数的，否则如何抓药调理？

但在互联网上不一样，我不知道你姓甚名谁，不知道你的年龄，不知道你的身高体重，更不知道你的肥胖具体是什么样的表现！所以我没办法给到你具体的克数，否则是不负责！

中医自古就讲一人一方，辨证施治，就算是情况非常相近的2个人，但只要有一点点的差别，比如二便情况不一样，方子的用药和克数都是需要改变的！

怎么找到我？

我是中医博士黄威。

如果你有以下问题，又没有得到妥善解决，可以跟我说说你的身高体重，我帮你辨证调理。

1、单纯性肥胖，体重超标

2、肥胖及相关并发症，如脂肪肝、高血脂，胖多囊

3、顽固性肥胖，怎么都减不掉

4、产后肥胖，伴有产后抑郁，激素紊乱

5、长期肥胖引起的情绪焦虑、睡眠质量下降