情侣之间若有这4种 “冷战” 方式，感情很难长久，快改变！
咱们普通人谈恋爱，谁还没个拌嘴的时候呢？本来两个人好好的，就因为一点小事，突然就陷入了僵局。你不理我，我也不理你，那种感觉，就像是心里被一块大石头压着，沉甸甸的。都希望能跟自己的另一半甜甜蜜蜜，长长久久，可这冷战一来，感情就像被泼了冷水，凉飕飕的。你是不是也在想，为啥就不能好好沟通，非要搞成这样呢？别急，今天就来聊聊情侣间那些会把感情推向深渊的冷战方式，看看你有没有中招。
1. 彻底断联，人间蒸发
你说这小两口吵架了，一方直接就玩消失，电话不接，信息不回，就好像从对方的世界里彻底消失了一样。这时候另一方得多着急啊，心里各种胡思乱想，是不是自己真的做错了什么，让对方这么决绝。《增广贤文》里讲：“一日夫妻，百日恩深。” 本应亲密无间的两人，瞬间断了联系，这种冷战方式，如同在对方心上狠狠插刀。
在感情中，两个人本应相互依靠，如同杨绛先生在《我们仨》中描述与钱钟书先生的关系：“我们稍有一点快乐，也会变得非常快乐。” 可当一方突然消失，留下的只有无助与恐慌。这种失联，会让感情裂缝不断扩大。时间一长，等你再出现，对方心里已积累了太多失望与委屈，就像《小王子》里说的：“如果你要驯服一个人，就要冒着掉眼泪的危险。” 频繁的断联，会让对方为这段感情流太多眼泪，感情又怎能回到从前呢？
面对矛盾，正确的做法是即便生气，也应告知对方自己需要时间冷静，而不是玩消失。可以像这样说：“我现在很生气，想自己静一静，两小时后咱们再聊。” 给对方一个明确的时间节点，让对方安心，也能避免感情因失联而受损。
2. 冷嘲热讽，句句扎心
还有些情侣，冷战时不玩消失，但说话特别伤人。用尖酸刻薄的语气冷嘲热讽对方，每一句话都像刀子扎在对方心坎上。比如一方做错事，另一方阴阳怪气：“哟，你可真行啊，这点事都办不好。”
马克・吐温曾言：“人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。” 可在感情里，这种冷嘲热讽会打击对方自信，让其觉得自己一事无成。吵架虽情绪激烈，但能把想法说清楚，而冷嘲热讽却在慢慢侵蚀对方自尊，让对方觉得在你眼里一文不值。正如国学经典《弟子规》所倡导的 “言语忍，忿自泯”，在感情中，若能忍住伤人的话语，愤怒自然会消散。
当产生矛盾，若想表达不满，不妨换种方式。比如把 “你怎么这么笨” 换成 “这件事这样做可能更好，我来跟你讲讲”，用温和的建议代替尖刻的嘲讽，既能让对方接受意见，又能维护感情。
3. 翻旧账，没完没了
这第三种冷战方式，就是一吵架就翻旧账。本来当下一件小事引发矛盾，结果说着说着，过去几个月甚至几年的陈芝麻烂谷子全被翻出来：“你上次也是这样，还有那次……” 把对方以前所有过错都数落一遍。
心理学上有个概念叫 “近因效应”，指人们在交往过程中，对最新出现的信息印象深刻。但在感情里翻旧账，却违背了这一规律，让过去的不愉快反复冲击当下的感情。国学中《论语》讲 “既往不咎”，意思是已经过去的事就不要再追究。可翻旧账的行为，让过去的错误不断重现，只会让对方觉得你从未真正原谅他。而且，翻旧账会使矛盾不断升级，本来一件小事，最后可能演变成大争吵。每一次翻旧账，都如同在感情伤口上撒盐，让感情越来越脆弱。
如果想解决当下矛盾，就专注于当下的问题。可以说：“咱们先不说以前的事，就看这次，我觉得这样做会更好，你怎么看？” 把注意力拉回到当下，才能有效解决矛盾，保护感情。
4. 沉默不语，拒绝沟通
最后一种，也是最常见的，就是沉默不语。不管对方说什么、怎么哄，就是一声不吭，拒绝沟通。你觉得这样能让自己冷静，可对于对方来说，这是极大的折磨。他不知道你在想什么，不知道该怎么做才能让你消气。
泰戈尔在《飞鸟集》中写道：“眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。” 在感情中，沉默如同给对方的心上了锁，即便对方有心为你撑伞，也找不到方向。沟通是感情的桥梁，正如卡耐基在《人性的弱点》中强调沟通的重要性。你一直沉默，不表达想法和感受，对方又怎知该如何与你相处？时间久了，两人之间的距离会越来越远，感情也会渐渐淡去。
当情绪上头想沉默时，尝试深呼吸三次，然后告诉对方：“我现在有点激动，不知道该怎么说，给我十分钟，我整理下思路再和你谈。” 给自己时间冷静，也给对方一个交代，让沟通能在合适的时候继续。
咱们来看看，这四种冷战方式，每一种都像是一把利剑，刺向感情的心脏。情侣之间相处，难免会有矛盾，但是用这样的冷战方式去处理，感情真的很难长久。要想让感情长长久久，就得改变这些冷战方式。当矛盾出现的时候，咱们先冷静一下，然后好好坐下来，心平气和地沟通，把自己的想法和感受告诉对方，也听听对方的想法。别动不动就玩消失、冷嘲热讽、翻旧账或者沉默不语。只有相互理解，相互包容，感情才能经得住时间的考验，才能一直甜甜蜜蜜下去。
感情之路本就充满挑战，愿每对情侣都能避开这些冷战的 “雷区”，携手走向幸福的未来。
