我是有病吗?为什么总爱故意找茬和老公吵架
周新,高级心理咨询师,原纸媒非著名情感记者,20多年超过20000小时的人物访谈经历,帮助过上万名深陷情感泥沼的男人和女人。
【网友提问】
我经常因为些鸡毛蒜皮的事发火吵架,性格也不好,加上自己没有稳定工作,容易心里不平衡。
老公有固定工作,不会主动找我吵架,几乎都是我激起的,恋爱三年后已结婚一年,吵架就提了十次离婚,有孩子后吵架很多。
我们两个都属于懒得动的人,我属于处女座爱挑剔追求完美,自己确定很多却要求很高,我知道这样不对,却不懂怎么改。
可能跟环境有关吧,我家条件比老公家好,老公是农村里靠知识改变命运出来的。
我是从小在城市,自己单独处理事少,都是家里帮我做得多,所以长大后自己动手能力等各方面不是很强,心理素质也不好。
老公的性格大部分比我成熟也好,我好像属于那种吃饱没事干来找茬吵架的,自己在乎的事情太多,老公却很多事都无所谓,看得开。
但家里是他挑大梁,他比较有想法。我的烦恼来源于生活与工作,因为工作不稳定加上自己没本事,学习能力不强,所以总是有话吵。
他对我冷淡吵,不关心我也吵,不养生也吵,意见不同讨论起来也吵,带娃少了不情愿给娃换纸尿布也吵,不做家务也吵,太多吵的导火线了,吵起来觉得好累,想离婚。
可离婚了对孩子肯定不好,对大家都不利。知识嘴上说离婚,但我们目前绝对做不出来。
他的家庭环境不好,但父母恩爱兄弟姐妹间客气,我家是父母性格有缺陷,我说就是奇葩,吵了大半辈子到现在都能随时吵起来,说话按分贝来。
我刚好继承了父母的所有性格,觉得是因为工作不好心里捣鬼,认为没工作就没地位,也没有自信,思想也不是很成熟。
他对同事很好,很积极,相处也愉快,在微信里别人发的照片啥的,他喜欢去点赞,对我发的东西他几乎没什么反应,回家这也不想动那也不想做。
他不会跟我说工作上的事,我也不管他,但我有啥都跟他说,除了秘密。
老公当初追我,就是因为我话多,可爱开朗与人和善,当初同事们知道他追我都惊呆了。因为一个那么沉闷,一个那么活跃!
现在老公说我性格有缺陷,说我与人很难相处,吵架时讲过相爱容易相处难,心力交瘁等等。
我真觉得日子很难过啊,非常迷茫,看不到未来了!我该怎么办啊?
【周新回复】
你能认识到自己的这么多不足,很好!不善于反思的人最可怕,幸运的是,你不是这样的人!
你的个性,跟你的成长环境有着分不开的关系。
父母的那些做法,给你造成了严重的伤害,让你想当然地认为,在和亲密的人相处时,只有通过提高说话声音的分贝来引起对方的重视。
这样的认识很幼稚,也很可悲。可这就是真实的你。你以为只有这样,才能被对方爱,其实并不是这样,好的婚姻关系是互敬互爱,有商有量。
但你并不是在这样的家庭氛围中长大,所以你无法明白。
那么,问题来了!既然你知道自己的诸多毛病,那该怎么改呢?
首先,遇事对自己说,冷静,当你要发火、歇斯底里的那一刻,先深呼吸,对自己说,这么小的事犯得着动怒吗?
再说了,即使你占上风了,就真的赢了吗?把自己老公肆意踩在脚底下,就很爽很威风了?
其实,你不知道,旁人都在笑话你呢:这女人真的少见,整天就知道折腾折磨自己的男人!
其次,多读书,多学知识,学的东西越多,才更清楚,自己是多么渺小,知道自己微不足道,没什么可骄傲的。
最后,在工作上多锻炼自己,对自己提出高一点的要求,不要得过且过,有高的追求和人生目标,别浑浑噩噩的,要努力过好每一天。
祝你好运!