宝宝拉出绿便便，宝妈别慌！原因对策全解析

当宝妈们换尿布时，突然发现宝宝拉了绿便便，心里肯定“咯噔”一下，各种担忧涌上心头：宝宝是不是生病了？是不是吃坏肚子了？别着急，宝宝拉绿便，情况其实没那么可怕，咱们一起来看看是怎么回事。

宝宝拉绿便，原因还挺多的

首先，可能和宝宝的饮食有关。如果宝宝吃的是配方奶，奶粉中的铁元素含量较高，宝宝消化不完全，铁元素就会随着大便排出，经过氧化后，大便就可能呈现绿色。宝妈小悠家宝宝喝的一款配方奶，铁含量相对较高，一段时间内宝宝老是拉绿便。小悠担心极了，咨询医生后才知道是这个原因，只要宝宝精神状态好，生长发育正常，就不用太担心。

其次，母乳喂养的宝宝，如果妈妈吃了较多绿色蔬菜，也可能导致宝宝拉绿便。宝妈晓妍那段时间特别爱吃菠菜，结果发现宝宝的大便有点发绿。她赶紧调整饮食，减少绿色蔬菜的摄入，宝宝的大便颜色就慢慢恢复正常了。

再者，宝宝没吃饱也可能拉绿便。当宝宝处于饥饿状态时，肠胃蠕动会加快，肠道中的胆红素还没来得及转化，就随着大便排出，从而使大便发绿。宝妈小萱家宝宝有一次因为喂奶间隔时间长了点，没吃饱，之后就拉了绿便。小萱发现后，及时调整喂奶时间和量，宝宝的便便又变回正常颜色。

另外，宝宝腹部着凉或者消化不良，也可能出现绿便。宝妈小雅家宝宝晚上睡觉踢开了被子，第二天就拉了绿便，还伴有轻微的腹泻。小雅赶紧给宝宝腹部保暖，用热水袋隔着衣服敷在宝宝肚子上，还减少了喂奶量，让宝宝肠胃休息一下。过了两天，宝宝的大便就正常了。

那宝宝拉绿便，妈妈们该怎么办呢？

如果是饮食原因导致的，像配方奶铁含量高或者妈妈吃了太多绿色蔬菜，只要宝宝精神好，能吃能睡，一般不需要特殊处理，观察就行。要是怀疑宝宝没吃饱，就调整喂奶时间和量，按需喂养。要是宝宝腹部着凉，要及时给宝宝保暖，避免再次着凉。如果是消化不良，可以适当减少喂奶量，或者给宝宝喂点益生菌，调节肠道菌群，帮助消化。但如果宝宝拉绿便的同时，还出现发热、呕吐、精神萎靡等症状，那就要赶紧带宝宝去医院，让医生检查诊断，看看是不是其他疾病引起的。

宝宝拉绿便，虽然看着有点奇怪，但大多数情况下都不是什么大问题。妈妈们只要细心观察宝宝的精神状态、饮食和其他身体状况，根据不同原因采取相应措施，就能让宝宝的便便恢复正常。别因为宝宝一次绿便就过于焦虑，相信自己，也相信宝宝的适应能力，咱们一起陪伴宝宝健康成长。