李若彤健身过度，壮似“金刚芭比”，被调侃：一巴掌拍死一个段誉

导读：最近，一组李若彤的健身照片在网上悄悄走红，不少网友在为她走出情殇而高兴时，也发现喜欢健身的李若彤肱二头肌练得比很多男性还要壮，因此不少人调侃称一巴掌能拍死一个段誉。

李若彤，是很多网友心目中当之无愧的神仙姐姐，也是金庸武侠剧捧红的御用女主角，其中以“小龙女”和“王语嫣”两个角色深入人心。

李若彤的感情经历并不多，和其他女明星的绯闻缠身相比可以说一个是感情至上的人，但就是这一段感情耽误了她二十二年的美好年华，让人不禁感叹：一见富商误终身啊！

1998年，正值事业高峰期的李若彤遇见了“伪富商”郭应泉，两人迅速坠入爱河。

然而恰逢金融危机爆发，郭应泉的企业难以为继，欠下了大量外债，金额高达1.17亿元（是1998年的一个多亿哦）。但这并没有让李若彤萌生退意，反而没日没夜努力接戏拍戏，终于替男朋友郭应泉还清了债务，可以说是娱乐圈有情有义的代表人物了。

在李若彤的倾力帮助下，郭应泉也终于东山再起，可他事业再度成功后却再三公开嫌弃李若彤抛头露面拍戏给他丢人，终于在2008年正式和李若彤分手。

这段付出所有的十年情殇成了李若彤心中无法言说的痛，甚至几度患上抑郁症，就此沉寂了好长一段时间，也再无法开始新的感情，至今已经22年，李若彤才从这段感情中走出来，重新出现在公众视野。

李若彤的重新复出，伴随着她的疯狂健身，经常会在网上晒健身视频和美照，还教大家如何正确在家锻炼，让人完全看不出这是一个50岁的女人。

从分手后变得满脸憔悴，再到如今毫无岁月痕迹，可以说健身改变了李若彤的人生。

都说自律是好事，但很多网友却惊讶地发现，曾经仙女十足的小龙女，如今健身好像有点“走火入魔”了，不仅手臂肌肉线条明显，而且肱二头肌也练得很壮，比起很多男性的肌肉还要发达。

再加上李若彤本身骨架就比较大，所以看起来颇有点“金刚芭比”的感觉。

还有网友晒出了前段时间李若彤和陈浩民出席活动时的照片，“段誉”再遇“王语嫣”，可却被李若彤一身肌肉比了下去。

一身西装的陈浩民，居然在李若彤健硕的臂膀前显得有些柔弱！

这幅画面也让不少网友忍不住调侃：曾经柔弱无比的王语嫣，如今壮得一巴掌能拍死一个段誉。

虽然网友们的调侃大多出自善意，但其实对早就尝遍人生百态的李若彤来说也不失为一种认可，各花入各眼，过好自己的生活才是最重要的，经历岁月沉淀后，美人的褶皱里都藏着诗句。

在最美好的年华和事业巅峰期，可以为爱的人付出一切，也可以在大红大紫时果断为爱息影，只可惜错付了真心，十年情殇伤她至深，可她终究归来，愿她在有生之年能等来她的“过儿”。

网友们都想自己50多岁的时候能够有她一半的状态就非常好了，其实这位阿姨并不是一个奇迹，而大家也可以达到这种状态的，办法也并不是很难，只要肯让自己运动起来，冻龄就不是做梦。如果大家还没有选择带自己适合的运动，那么不妨了解一下普拉提运动。普拉提可以改善形体，看起来更有气质，也有抗衰老的效果，增加人体的含氧量，增强人体提抗力，实现快速燃脂效果。只要一个瑜伽垫的空间再加上一个拉力器就可以轻松完成了，接下来就跟着我一起学几个动作吧。

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2、腿部运动

动作指导：手和脚都需要握住和踩住拉力器，腿部发力向上抬，然后放下，反复操作。可以减少腿部脂肪，让大腿更纤细。

3、仰卧训练

动作指导：双手握住提拉器手柄，双脚踩住提拉器脚蹬，然后手脚并用，注意身体的协调性。身体多余的脂肪可以被有效地燃烧掉，身材更具有曲线。

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