肝脏功能欠佳者,往往会显现出“三黑两臭”的特征
健康
02-25
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肝脏功能欠佳者,往往会显现出“三黑两臭”的特征,这所谓的“三黑”究竟指的是什么呢?
首先,便是面色黝黑,肌肤失去原有的光泽与活力。
其次,指甲亦会呈现暗黑之色。
肝血亏虚,指甲便显得苍白无力;气滞血瘀,则指甲色泽转暗,甚至发黑。
再者,眼圈发黑也是肝脏不佳的显著标志。肝血不足,肝阴亏虚,虚火上炎,便会导致眼睛干涩、模糊、布满红血丝,严重时还会出现黑眼圈,令人苦不堪言。
至于“两臭”,其一便是口臭。肝脏一旦出现问题,便易影响脾胃的运化功能,导致食物消化不良,停滞体内,进而产生酸腐之气,上逆至口腔,形成口臭。
其二,则是体臭。这类人群身上往往散发着一股难以言喻的异味,且汗液油腻,衣物领口也易发黄。
肝不好,要早睡早起,少抽烟喝酒,保持愉快心情,平时多喝茶水调理。
可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝,
① 金银花:疏肝解毒、清热解毒
② 菊花:养肝明目、
③ 决明子:清肝明目、润肠通便,
④ 牛蒡根:散风热,
⑤ 桂花:疏肝理气,
⑥ 枸杞子:清肝明目;
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