当今社会，物质极大丰富，我们不缺吃穿用，可幸福感却越来越难寻，很大原因就是欲壑难填。就像老贾那篇文章，他说当下中国人生活水平几千年来最高，能吃饱穿暖有工作就不错，结果评论区骂声一片。很多人觉得自己是5000年来活得最痛苦的，有人被车贷房贷压得喘不过气，有人盯着权贵的好日子眼红。大家总觉得拥有得还不够，总想要更多更好。其实除了肉体的伤痛，很多心理痛苦是自己幻想出来的。人一旦贪得无厌，无论处于什么阶层，都很难有幸福感。 很多时候，心理痛苦真是自己幻想出来的。生活里90%的痛苦源于大脑的念头，这些念头变化多端，没法控制。比如回忆起过去不好的事，大脑就会不断分析脑补，加深痛苦记忆。 人还容易对坏事记忆深刻，只记得别人做的一件坏事，忘了十件好事，这就觉得痛苦比快乐多。很多人被头脑想法束缚，形成“我执”，像强迫症患者，害怕尘埃又无法生活在真空。 有案主撞人后被不确定念头吓到想逃逸。其实，只有活在当下，看清真相，才能摆脱这些幻想出的痛苦。
