真正抑郁症,是这9个样子
1、懒
起床走路吃饭,洗澡这些事都做不到,抑郁症懒得是没有力气,躯体非常沉重,根本动不了,不是懒着不想做,而是根本做不到。
2、冷漠
感受不到爱与善意,对把人的恶意越来越激烈和敏感,容易爆发脾气,极度记仇,但并不会因此攻击别人,反而攻击自己。
3、笨
记忆力减退,分析力和逻辑能力都急速下降,反应变得很慢,有时候根本听不懂别人在讲述什么。
4、呕吐
想到恐惧或者痛苦的人和事,或者产生负面情绪,胃就抽搐呕吐不止,大部分的时间是干呕,也有人是发抖,哆嗦。
5、食欲紊乱
有饥饿感,却对食物没有欲望和兴趣,但是有时候因为无尽的空虚乏力,反而会大量的进食。
6、逃避
逃避一切,觉得床以外的世界陌生且充满危险,困难重重,任何事情都办不到,极度社恐怕跟别人接触,经常因为一句话或者一件小事,耿耿于怀。
7、失眠
早醒失眠,嗜睡交替,现在生活作息紊乱,睡得不少但是能量很低,就像一块废的手机电池,充满电玩几分钟就关机了。
8、腰酸背痛
脖子痛、颈椎痛、头痛、胃痛,总之就是各种的痛,但是又没有什么具体疼痛的原因。
9、回忆
回忆反复咀嚼,每天都控制不住自己,从记忆力找出一些痛苦的回忆,尴尬、难堪、委屈、愤怒、懊恼、自责、悲伤、自我厌弃。
如果你有多年顽固性失眠,早醒,多梦,耳鸣,入睡困难,半夜易醒,似睡非睡,抑郁 焦虑 情志不畅 胸口憋闷 晚上睡不着 白天没精神。
