叶倩文65岁那状态，说35岁都有人信——每天4小时运动雷打不动，普拉提、撸铁、拉丁舞轮着来，拉丁舞一跳就是十几年。 换谁能这么拼？单说每天4小时，普通人光想想就头大。朝九晚五下班到家快七点，做饭洗碗哄孩子，能挤出半小时散步就不错了。她那自律背后，是不用为柴米油盐分心的底气，普通人学不来。 评论区吵翻了，有人说“坚持就能瘦”，可现实是，咱早上啃着包子赶地铁，晚上加班到十点，哪有功夫对着健身镜练普拉提？真要硬学，估计先累垮的是生活。 倒是那句“羡慕吃不胖的人”戳中了多数人。朋友圈总有人晒火锅奶茶配文案“又胖了”，转头体重秤数字稳如泰山。这种“老天爷赏饭吃”的体质，比明星的自律更让人眼馋。 其实哪有什么绝对的“吃不胖基因”？有人是代谢快，有人是肠胃吸收弱，更多时候是人家偷偷动得多——你躺着刷手机时，人家可能在爬楼梯。 但话说回来，普通人没必要跟明星比。能每天走走路，少吃点糖，就已经赢过昨天的自己。毕竟，生活不是红毯，舒服比瘦更重要。
