最好的长寿之道就是不要跟任何人打交道。如果你喜欢一个人独处，一个人在家里面静静的待着。不打扰任何人，不跟任何人来往，不参与任何人的世界，也不允许任何人进入你的世界，那么就没有别人来给你烦恼，给你痛苦，给你负能量，给你纷争。 你自己一个人吃饭，一个人睡觉，一个人养花，一个人养树，一个人遛鸟。那个生活是无比滋润的，如果实在累了，就躺在床上刷刷手机。这样的日子实在美的不要不要的。如果你以这样的心态，这样的状态来过日子，怎么可能不健康长寿呢？
很多女性在聊起睡觉那点事儿时，都会吐槽自家老公晚上总是“手贱”？晚上休息的时候总
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