我发现高敏感人在家庭关系中的一个“通病”

那就是害怕冲突。 于是常常为了维持表面上的和谐而选择隐忍和妥协。但隐忍妥协，看似是维护和谐的 好办法，实则是为关系埋下了巨大隐患。 一位妈妈跟我分享过她的经历。周末辛辛苦苦做了一大家子的饭，本来期盼着家人可以主动分担洗碗，让自己休息下，结果饭吃完了就是没人动手。最后，她不情不愿地洗了碗，过程中很憋屈摔摔打打，对家人也没好脸色，家人却觉得她莫名其妙，不可理喻。其实，类似的情况在生活中屡见不鲜。我们往往一边默默付出，一边在内心积攒委屈，最终却既伤害了自己的身心，又让彼此关系变得疏远。 《毛泽东选集》里说到：“要敢于冲突，善于和解，以斗争求团结，则团结存，以退让求团结，则团结亡。” 我发现伟人的思想真的不同凡响，这句话在家庭生活中同样具有深刻的指导意义。最近对《毛选》很感兴趣，网友说遇事不决翻毛选，我还买了一些经典语录卡片回来。 这里所说的 “冲突”，并非是无端的争吵与冲突，而是勇敢地表达自己的真实想法和需求。 我理解的“敢于冲突”是指敢于直面问题，坦诚地表达内心的委屈与期望。 而善于和解则是在表达之后，双方通过相互理解、共同协商，找到解决问题的方法，实现关系的缓和与修复。 夫妻相处，不能因为畏惧矛盾而选择一味隐忍。如果一方长期承担家务，心中虽有不满却从不言说，日积月累，负面情绪如雪球般越滚越大。 勇敢地与对方沟通，坦诚地说出自己的辛苦以及对分担家务的期望，看似是引发了 “冲突”，但只要双方以解决问题为出发点，站在对方的角度思考，便能达成和解，使夫妻关系在相互理解中更加稳固。 否则，长期的隐忍一旦爆发，对关系的伤害将是毁灭性的。隐忍付出害人害己。要么看见自己的情绪，安抚好自己，心甘情愿地去付出；要么坦诚表达需求，拒绝过度承担。 多付出本身并没有问题，只要是心甘情愿、发心利他而非出于索取目的，就不会伤害关系和自己。 但如果带着用妥协来换取体谅和更多爱的心态去付出，那就优先满足自己。 否则，付出了不仅没人感激，自己还会滋生许多委屈。