一到夏天，凡是有阴凉的的地方，都聚集着一群玩牌的老年人。 今天下午到操场绕了一圈，然后就来到健身器材区，只见这里热闹非凡，五六个人围坐在一起，有打扑克牌的，有打麻将牌的，还有不少看热闹的，真正用器材锻炼身体的，少之又少。 看这些人的年纪，大多都在七八十岁左右，可能再年轻些的人，还有帮子女照看孩子的事情，没有时间。 而这个年龄的人，孙子孙女都大了，家里能脱离的开了，又没啥事情做，所以聚在一起玩玩牌，也不失为一个打发时间的方法。 我是赞成老年人没事儿玩玩牌的，因为这不仅能让大脑活动起来，也是一种社交行为，避免产生孤独感，和同龄人在打牌的时候，说话聊天，开开玩笑，对身体非常的好。 不过啥都得适可而止，玩是玩，千万不能久坐，如果注意适当的活动活动，是最好不过了。 #万能生活指南#
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