信念可以改变一个人的内在，可以塑造一个人的外在。
所以，早上洗漱的时候，多去夸夸自己。
比如：我真是个大漂亮、我的皮肤真水嫩、我的眼睛真好看……
遇到困难的时候，第一反应不是我办不到，要相信自己一定可以。
比如：嗨，不就这点小问题嘛、我定能克服、这个困难是来加持我的……
长此以往，看看自己有什么变化。
这样说，逻辑上好像也通！
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信念可以改变一个人的内在，可以塑造一个人的外在。所以，早上洗漱的时候，多去夸夸自
雅隽情感
2025-09-10 20:20:18
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