一个晚餐坏习惯可能让血糖失控我来说一个吧,吃的太晚或者吃晚餐吃太多的碳水化合物会让血糖失控。晚上吃饭以后,很快我们就会休息。所以如果吃得太晚,或者是吃了太多的碳水化合物的话,晚上睡觉的时候,身体对能量的消耗减少了,那么就会升高血糖。
一个晚餐坏习惯可能让血糖失控我来说一个吧,吃的太晚或者吃晚餐吃太多的碳水化合物会
汪江谈心
2025-08-27 22:19:07
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