已瘦45斤减脂餐合集来啦！！
大熊的减脂日记日更
2025-08-18 15:02:47
今天分享12道减脂餐合集来啦！低卡低脂高蛋白！
巨巨巨巨好吃！好吃不长胖又掉秤！
食材做法如图！姐妹们赶紧冲！
1.番茄土豆青菜汤
2.凉拌空心菜
3.香辣金针菇烧豆腐
4.包菜丝虾饼
5.土豆鸡蛋生菜沙拉
6.鸡胸肉蒸蛋饼
7.香辣豆芽豆腐牛肉汤
8.无水焖虾
9.酸辣鸡胸肉片
10.包菜鸡腿肉鸡蛋拌饭
11.山药牛肉汤
12.凉拌金针菇生菜鸡蛋
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