建议容易焦虑的人不要预设困难焦虑这东西就像滚雪球，你越预设困难，它滚得越大。其实

正能量彔啊 2025-08-04 13:31:12

建议容易焦虑的人不要预设困难焦虑这东西就像滚雪球，你越预设困难，它滚得越大。其实回头看看，之前怕得要死的事，要么没发生，要么过去了也就那样。真没必要提前消耗自己，活好当下，该干嘛干嘛，反而有意外的顺。别让没影的事，毁了实实在在的现在。 ​​​

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