释延鲁2013年坐上少林武僧团总教头的位置后，每天清晨五点准时带队练功，少林寺大雄宝殿外总能听到他一声令下，气势压满全场。2014年，普京访华，他亲自带队接待，还安排执教课程，让少林功夫的核心动作出现在外国贵宾训练记忆里。 释小龙两岁拜入寺门，师兄弟们都记得他每天最早起床、最晚离开功夫场地。五岁时参与《旋风小子》拍摄，导演组一遍遍重拍难度动作，他趴着吃饭也不脱戏服。经典打戏至今成了荧幕上的中国功夫符号。 释延孜、释延武这些同门没往影视圈跑，全国散打金牌、河南武术冠军拿到手软，国外互动课上经常应对几十人的提问，武僧本领和沉稳气质受到各地年轻人追捧。释延邦年纪最小，除习武外会弹钢琴和拍短片，不少新老传人都私下讨论过他对传统的包容和探索。 对这些徒弟来说，把练了十几年的功夫守住，比抢镜头和名气都难。功夫之外，他们的生活方式也在悄悄影响着年轻一代对少林的认知。
