张本美和：感谢中国球迷送我库洛米玩偶 送哥哥礼物时也给我放了点

张本美和打败朱芊曦进8强，粉丝送库洛米礼物，她好开心啊。比赛时候心态调整挺重要，教练喊暂停帮忙想战术。她跟三丽鸥签约了，推荐库洛米这角色，好多人觉得她超可爱。

张本美和讲了比赛的事情，说是做好了困难准备，因为跟朱芊曦打总是很艰苦。第一局领先没拿下来，她觉得打得有点不对，心态上有些着急，但是第二局调整过来了。她觉得这一点还算好的，起码能及时调整。比赛中间有个关键时刻，第二局被追到8-7的时候叫了暂停。

她说每次都是教练喊暂停，在很好的时候喊，肯定要拿下这局。喊暂停的时候可以稍微放松一下，好好想想教练说的战术。她去执行了教练的战术建议，有自信地去打，最后赢了很高兴。这个暂停时刻挺重要的，让她能重新组织一下思路。

其实运动员在比赛中的心理状态真的很关键，一个小小的暂停就能改变局面。张本美和能意识到自己的状态变化，并且及时调整，这说明她的心理素质还是不错的。虽然她年纪不大，但是在关键时刻能保持冷静，听从教练的指导，这种临场应变能力真的很重要。

比赛中的每一分都很关键，特别是像8-7这样胶着的比分。能在这种时候叫暂停，说明张本美和和教练都很有经验。暂停不仅能打断对手的节奏，也能让自己冷静下来。她说自己去执行教练的战术建议，这种信任关系也很重要。

其实在乒乓球这种快节奏的比赛中，选手的心理状态变化很快。一局之间的心态调整能力，往往决定了比赛的走向。张本美和能在第一局打得不好的情况下，及时调整状态，这种能力确实很难得。这可能也是她能在年纪轻轻就取得好成绩的原因之一。

暂停时刻的重要性，其实不仅仅体现在乒乓球比赛中。在很多体育项目中，教练的及时指导都能起到扭转局面的作用。这也体现了团队配合的重要性，虽然场上只有运动员一个人，但背后有整个团队的支持。

张本美和在描述比赛过程时，用词还是比较谨慎的。做好了困难准打得有点不对达都显得很谦虚。即使赢了比赛，她也没有表现得很骄傲，而是说种态度也挺值得欣赏的。

总的来说，这场比赛对张本美和来说是一次很好的经验。她不仅赢得了比赛，更重要的是展现了自己的心理调节能力和临场应变能力。